新生儿游泳水温和泳姿很关键

　　关于婴儿游泳又该注意哪些细节?对于这些问题，家长们常常是一头雾水，那就听听专家咋说吧。

　　暑假来了，游泳池成了家长和孩子们欢乐的海洋，就连刚刚兴起的“婴儿游泳馆”也多了不少婴儿们光顾。孩子们游泳的时机如何掌握?如何避免游泳后遗症?关于婴儿游泳又该注意哪些细节?对于这些问题，家长们常常是一头雾水，那就听听专家咋说吧。

　　时间要选对

　　饭后不宜立即下水

　　刚吃完饭，胃肠消化食物本身需要消耗体能，游泳又需消耗更多体能，因此刚吃完饭就游泳，体能消耗非常大，容易导致，甚至上岸后还会持续一段时间。而且刚吃完饭时，胃内食物尚未消化，游泳时水压压迫着肠胃，会导致。

　　另外，当孩子剧烈运动或饥饿时，体能下降，也不宜游泳。孩子在大汗淋漓时也不宜马上进入水池，应先用干毛巾擦干汗水，待毛孔收缩后再入水池中。建议在游泳前半小时可以给孩子吃点儿食物，做到不饿、不饱胀。

　　另外，家长要教会孩子看游泳池内的标记，以免误入深水池内。入水池前，带领孩子做热身活动，并养成习惯。

　　慎选游泳场所

　　远离游泳后遗症

　　长春师任堂产后护理院儿科专家王主任认为，结膜炎、中耳炎、呼吸道感染、、、等都是游泳后孩子们出现的常见后遗症。游泳时，不少家长都为孩子们佩戴了泳镜、耳塞、，以为这样就万无一失了。其实，对孩子而言，呼吸道同样应引起重视，每年有不少孩子游泳后即出现发烧症状，正是由呼吸道感染而引起的。

　　王主任认为，经常吞入不干净的水是孩子出现呼吸道感染和各类炎症的主要诱因之一。另外，症状多因呛水或暂时性供血不足造成，发生头痛时应迅速上岸，用大拇指对准头部太阳穴进行旋转按摩，并及时给头部保暖;头晕症状多因游泳时间过长、机体能量消耗过大，导致血糖降低，加上身体、饥饿而引起。此时要立即上岸休息，最好再喝一杯淡盐糖水，头晕症状很快就能消除;眼睛感觉痒痛时，应马上用清洁的清水冲洗，然后用毛巾擦干，点些氯霉素眼药水，以免发展成结膜炎。

　　新生婴儿游泳

　　水温和泳姿很关键

　　近年来，在家长们的追捧下，“婴儿游泳馆”渐成时尚，仅在卫星路附近，记者就发现了两家比较成规模的。虽然游泳外加抚触每次的费用在30元至50元不等，比在家里游泳成本高出许多，但这里并不乏“爱游婴儿”们的身影。

　　谈及婴儿游泳的安全性问题时，王主任认为，必须做到“一人一缸，一缸一水”的操作规范。婴儿下水前，首先要确定婴儿的健康状况，适当地做一些伸展性的热身运动，尝试着和婴儿进行语言交流，消除下水前的;其次，还要检查泳圈是否漏气，选择大小适宜的泳圈，佩戴时，要让婴儿的耳朵和下颚完全露在泳圈的上面。下水前，先让婴儿的双脚试试水温，看看温州宝宝是否适应，入水后，护士要有节奏地帮温州宝宝做“泳池操”;最后，还要注意每次游泳的时间和频次，每次游泳时间应控制在10至15分钟内，每周2~3次即可。另外，王主任还指出，泳池的水温和室温也很关键，夏季，水池水温通常要控制在36℃左右，室温控制在26℃左右;冬季，水池水温应保持在37℃~38℃，室温应控制在28℃左右。