4个半月的婴儿怎样补铁

        摇篮网友：我的婴儿还有5天就满4个半月了，女孩，出生体重8.6斤，51cm，现在体重15.5斤，64cm。一直纯母乳喂养，没添加过任何辅食。我看书上说母乳喂养的婴儿可以到6个月再，但是4个月的时候婴儿体内自带的铁已经储存完了，需要。我就比较矛盾，该不该给婴儿加辅食。因为我的婴儿比较大，所以我考虑了很久，还是决定给婴儿补点铁，我准备给她加鸽子蛋黄1/4，兑橙汁，这样可以吗？还有市场上卖的强化铁米粉能不能加？需要每天都加吗？

        沈文：从你的描述看，你的婴儿吃得太好了，她的体重超标了。建议你缓一步添加辅食，目前每天给孩子一勺加铁的米粉足够了，其他不要添加，更不要添加市场上买的橙汁等含糖饮料。橙汁的添加8个月以后考虑。

        建议你关注你孩子的体重，因此含糖的饮料及食物等都不要给孩子添加，自己吃的食物也多些清淡，少吃油腻的脂肪含量高的食物。适当增加些粗粮的摄入，豆制品每天要保证。让孩子吃好，但不要让孩子吃得过饱。

        沈文：中医世家，现任中国药膳研究会理事、中国药膳研究会专业制作委员会副秘书长。
        本文来自摇篮网育儿问答