宝宝补铁护肝 鸭血豆腐汤

　　鸭血豆腐汤

　　原料：豆腐1/4块，鸭血1小块，小白菜、香油各适量。

　　做法：

　　1. 小白菜洗净后在沸水焯过，切碎。

　　2. 鸭血、豆腐切成小块。

　　3. 沙锅内放适量清水，鸭血、豆腐放入同煮。

　　4. 鸭血、豆腐快熟时放入小白菜，出锅前滴入适量香油即可。

　　营养盘点：豆腐中含有丰富的蛋白质；鸭血中含铁量很高；小白菜中含有的钙可以促进宝宝骨骼的发育，增强造血功能，、B族维生素、、泛酸等可以促进宝宝神经系统的发育。

　　适合月龄：7个月以的宝宝。

（实习编辑：雷雨萱）