怎么喂养，婴儿才聪明又健康？

                                           

    每个妈妈都希望婴儿拥有聪明的头脑和健康的体格。对这两点她们有什么心得秘诀？会不会和你有着同样的烦恼呢？

贝贝妈妈：发表日期：2007-12-25 21:13:18
    我的婴儿什么都好，就是学东西比较慢，已经快11个月了，现在还没会叫爹妈，看着比她还小的婴儿嘴皮子都叭哒叭哒说得欢，真嫉妒死我了。

鑫鑫妈妈：发表日期：2007-12-25 21:13:40
    唉吖，脑部发育是不可逆转的。书上说，0～3岁，是脑部发育的黄金期，错过了黄金期，中枢神经系统的发育基本定格，以后再补充就已事倍功半。你得抓紧点。

达达妈妈：发表日期：2007-12-25 21:14:25
    我的婴儿就挺聪明的，才8个月不到，欢迎再见都不在话下，有时，我问他要东西，他会给。可是，就是体质有点弱，常生病，唉，都怨我，没有经验，真不知怎么办。

飞飞妈妈：发表日期：2007-12-25 21:14:58
    别懊恼了，你的婴儿常生病也没把学习落下来，已经很不错了。我也知道健康成长很重要，之前给婴儿补这补那，结果把脑部发育给落下了；现在重视了脑部发育，给他补了不少鱼油，结果他最近又消化不良，谁来帮帮我？

乖乖妈妈：发表日期：2007-12-25 21:15:27
    其实我觉得，脑部发育和身体健康，一样都不能少。谁不希望自己的婴儿样样出众，健康快乐？要是有什么配方奶粉能两者兼备就好了。

专家说法：

不可或缺的“脑黄金”—— 
    0～3岁，尤其是婴儿出生后的第12个月，是脑部发育的黄金期。脑部发育曲线表明：比起刚出生时，12个月大的婴儿脑部发育增长175％，18个月后就只有18％了。因此，婴儿出生后的头12个月，是脑部快速成长的关键期。而且脑部发育不可逆转，如果错过了这个阶段，婴儿中枢神经系统的发育基本定格，再补充任何营养只会事倍功半。
    俗称脑黄金的DHA是脑部发育必不可少的重要物质，它在大脑中占总脂肪含量的30％～45％，大多数妈妈都知道DHA对于婴儿大脑发育的作用，但要注意：DHA的摄入量只有达到科学验证水平，才真正有助婴儿的智力发展。美国营养学家贝兹的临床研究发现，持续补充17毫克/100千卡的DHA和34毫克/100千卡的ARA的婴儿比没有摄取DHA和ARA的婴儿在智力发展指数表现上要高7分。这样的含量也接近世界卫生组织和联合国粮农组织公布的DHA、ARA建议摄入量。
    除了DHA，被称为“记忆因子”的胆碱也有助于婴儿的智力发育。因为它能帮助中枢神经传递资讯，进而有效帮助提升记忆力。
    学得快又记得牢，婴儿智能的起步自然更好。

身体健康卫士——
    在关注婴儿脑部发育的同时，还要留心婴儿的体格发展。健康身体也是学习的“本钱”。婴儿要身体健康，应从提高抵抗力入手。而肠道是人体内最大的免疫系统。但对婴儿来说，肠道内的微生物群和防御系统正处于繁殖和建立之中，尚未发育成熟，易受同在肠道内的有害菌侵袭。
    母乳作为婴儿的主食，低聚糖是其中的重要成分之一，可促进肠道内有益菌（如双歧杆菌和乳酸杆菌）的生长，帮助肠道产生对抗病原菌的免疫球蛋白A，取缔附着于肠粘膜上的致病菌来保护肠道粘膜，从而有益肠道局部和全身免疫系统的成熟。
    而GOS益生元，因为与母乳低聚糖有相似的半乳糖含量及分子量，更重要的是它具备益生元的特性，所以常被添加入婴幼儿配方奶粉中。它就像是有益菌的食物，促进有益菌的生长。同时通过降低肠道内的pH值减少有害菌的数量，达到与低聚糖相似的功效。
    身体健康，少受病痛的折腾，婴儿学习外界信息就更佳充分了。

    在婴幼儿食品中添加科学验证水平的DHA和ARA，以及GOS益生元，促进脑部发育的同时也提高身体的保护力。婴儿的聪明与健康，一样都不能少。