到底多大该给婴儿开始加辅食

　　过去认为婴儿满4个月后开始添加，但2005年世界卫生组织通过新的婴儿喂养报告，提倡在前6个月纯母乳喂养，6个月后开始添加辅食。研究认为，母乳能全面满足6个月内婴儿需要的全部营养素，是婴儿最好的食品。6个月时婴儿各器官发育趋向成熟，是比较适宜添加辅食的年龄。那到底什么时候给婴儿开始添加呢？

　　以婴儿信号来决定添加时间

　　虽然提倡6月时开始添加辅食，但在实际生活中有一定的灵活性。具体到每个婴儿，何时开始添加辅食，应视婴儿的健康及生长状况决定，而不是完全由年龄决定。一般来说，当婴儿有以下表现时，你就需要开始给婴儿添加辅食了：

　　·看到碗里的食物时，头向前靠，流口水，甚至张开嘴巴，表明婴儿对食物感兴趣；

　　·在两次喂奶之间频繁啼哭，或晚上经常半夜哭闹，且睡眠时间越来越短；

　　·体重增长不良；

　　·每天吃奶量达到或超过1000ml，但婴儿仍处于饥饿状态，一会儿就哭，一会儿就想吃；

　　理想的辅食添加时间应视婴儿情况而定。添加时间建议为6个月，但如果4个月以上婴儿出现辅食的特征性表现也可考虑添加辅食。

　　专家建议：婴儿4～6个月处于味觉敏感期，如不及时让他尝试新的食物，会使婴儿以后偏食、挑食。妈妈可以在每次喂母乳前让婴儿尝试辅食，但最好不作为供应能量的食品。等婴儿满6个月时开始将辅食作为提供能量的食品喂给婴儿。