5-15个月婴儿辅食添加（上）
从婴儿出生后的第5个月开始，爸妈们就要准备为他（她）添加辅食了哟！添加辅食，也是新手爸妈在育儿生活中的一个新体验，您是否也在面临这个未知的挑战时感到小小的不安呢？本期我们将为您详细解答有关的几个问题部份，与您一同为婴儿准备好这10个月的营养美食！
辅食准备期（出生后1-4个月）
Q：2个月大的婴儿可以开始逐渐添加一些果汁吗？
我家婴儿现在2个月了，前些时候朋友来家看婴儿时，送了一些婴儿果汁给我。我看了相关的育儿书籍，上面说从婴儿2个月开始即可喂养一些果汁、米汤等乳品外的饮料，想从现在开始就喂婴儿吃。但家里老人说不行，到底可不可以呢？
A：2个月开始，就可以为婴儿做添加辅食的准备了哟！
如果是婴儿果汁，应该没什幺问题。因为专门为小婴儿配制的果汁饮料对婴儿的肠胃刺激很小，并且在正式开始添加辅食之前，适量地让婴儿喝一些稀薄的蔬果汁和米汤是必要的。
本时期的益处
丰富婴儿的味觉：有研究证实，新生儿是有味觉的，也有研究人员将新生儿的味觉称为一种味觉反射。这种反射即为，当婴儿尝到带有甜味的东西时会表现出喜悦与快乐，而吃苦时即会抗拒、大哭。但这种反射在婴儿3-5个月时就会渐渐淡化、消失，因此由新生儿期开始，爸妈即要注意丰富婴儿的味觉，使他（她）感知到不同的滋味。
·丰富婴儿的口腔触觉：妈妈柔软的乳头是新生儿唯一的“餐具”，而当您用小汤匙或婴儿专用的喂养勺来给婴儿喂养果汁时，他（她）的口腔就会产生完全不同的触感。在辅食的准备期当中，丰富婴儿的口腔触觉也可以使正式的辅食添加更为顺利。
Smart Point
果汁和汤汁要在授乳间隔中，婴儿口渴时进行添加。
制作果汁时要避免使用未熟或过熟的水果。
在制作辅食或喂养辅食的过程当中，尤其要注意清洁工作，妈妈要认真洗手，调理器、餐具等都要煮沸、消毒。
喂汤汁要等婴儿习惯喝果汁了以后再开始进行。
无论是果汁还是米汤的食量，都要从1小杯开始逐渐增加。等婴儿习惯了以后，可以控制在每次30～50ml。汤汁也可以与乳品混合起来喂养。
开始喂养米汤时，还是以液态、流质为主，慢慢地增加浓度。
经常改变果汁和汤汁的口味，丰富婴儿的味觉。
由于新生儿的抵抗力很弱，因此在添加辅食时最要紧的就是要注意卫生。如果您觉得制作辅食的消毒程序太过烦琐，那您也可以选择市售的辅食成品，不过在选择时也应以知名品牌为主，这样食物的安全性与营养都能有所保证。
本时期的益处
1、补充乳品中不足的营养：丰富婴儿的味觉是爸妈为婴儿准备各种美食的首要任务。当然，添加辅食的另一个重要意义也在于能够补充母乳或配方奶中不足的营养成分。但是，爸妈在调理辅食时需要特别注意的一点是，不要加入过多的调味料，味道以新鲜、清淡为主。婴儿食物中的盐分和糖分含量都必须比成人食物中的低，所以爸妈不要以成人的口味来制作辅食哦！
2、由吮吸过渡到咀嚼：添加辅食也正是在为婴儿做咀嚼训练，但大块、坚硬的成人食物并不适合牙齿尚未发育完全的小婴儿，因此辅食的过渡就尤为重要了。
别小看婴儿的咀嚼行为，它可是婴儿探索未知世界的第一步呢！当然，在您对婴儿进行出生后的第一个行为训练时，操之过急的话是不行的。无论从行为训练的目的出发还是由营养补充的角度出发，循序渐进才是成功的要诀。
辅食中期（出生后7-8个月）
Q：从辅食初期的食品过渡到辅食中期的食品也会发生适应问题吗？
我家婴儿现在7个月了，在这之前的都很顺利，但没想到她只喜欢辅食初期的食物！现在，我尝试着喂她吃猪肝，但她完全拒绝。这究竟是怎幺回事啊？
A：一定要慢慢来，不能太着急地添加固体食物哦！
大多婴儿会抗拒辅食的原因都在心急的爸妈身上。如果太快地喂婴儿吃固体食物或大块大块的东西，一定会遭到婴儿的拒绝。所以，爸妈一定要记得循序渐进地“慢慢来”。
辅食准备期（出生后1-4个月）
Q：2个月大的婴儿可以开始逐渐添加一些果汁吗？
我家婴儿现在2个月了，前些时候朋友来家看婴儿时，送了一些婴儿果汁给我。我看了相关的育儿书籍，上面说从婴儿2个月开始即可喂养一些果汁、米汤等乳品外的饮料，想从现在开始就喂婴儿吃。但家里老人说不行，到底可不可以呢？
A：2个月开始，就可以为婴儿做添加辅食的准备了哟！
如果是婴儿果汁，应该没什幺问题。因为专门为小婴儿配制的果汁饮料对婴儿的肠胃刺激很小，并且在正式开始添加辅食之前，适量地让婴儿喝一些稀薄的蔬果汁和米汤是必要的。
本时期的益处
丰富婴儿的味觉：有研究证实，新生儿是有味觉的，也有研究人员将新生儿的味觉称为一种味觉反射。这种反射即为，当婴儿尝到带有甜味的东西时会表现出喜悦与快乐，而吃苦时即会抗拒、大哭。但这种反射在婴儿3-5个月时就会渐渐淡化、消失，因此由新生儿期开始，爸妈即要注意丰富婴儿的味觉，使他（她）感知到不同的滋味。
·丰富婴儿的口腔触觉：妈妈柔软的乳头是新生儿唯一的“餐具”，而当您用小汤匙或婴儿专用的喂养勺来给婴儿喂养果汁时，他（她）的口腔就会产生完全不同的触感。在辅食的准备期当中，丰富婴儿的口腔触觉也可以使正式的辅食添加更为顺利。
Smart Point
果汁和汤汁要在授乳间隔中，婴儿口渴时进行添加。
制作果汁时要避免使用未熟或过熟的水果。
在制作辅食或喂养辅食的过程当中，尤其要注意清洁工作，妈妈要认真洗手，调理器、餐具等都要煮沸、消毒。
喂汤汁要等婴儿习惯喝果汁了以后再开始进行。
无论是果汁还是米汤的食量，都要从1小杯开始逐渐增加。等婴儿习惯了以后，可以控制在每次30～50ml。汤汁也可以与乳品混合起来喂养。
开始喂养米汤时，还是以液态、流质为主，慢慢地增加浓度。
经常改变果汁和汤汁的口味，丰富婴儿的味觉。
由于新生儿的抵抗力很弱，因此在添加辅食时最要紧的就是要注意卫生。如果您觉得制作辅食的消毒程序太过烦琐，那您也可以选择市售的辅食成品，不过在选择时也应以知名品牌为主，这样食物的安全性与营养都能有所保证。
本时期的益处
1、补充乳品中不足的营养：丰富婴儿的味觉是爸妈为婴儿准备各种美食的首要任务。当然，添加辅食的另一个重要意义也在于能够补充母乳或配方奶中不足的营养成分。但是，爸妈在调理辅食时需要特别注意的一点是，不要加入过多的调味料，味道以新鲜、清淡为主。婴儿食物中的盐分和糖分含量都必须比成人食物中的低，所以爸妈不要以成人的口味来制作辅食哦！
2、由吮吸过渡到咀嚼：添加辅食也正是在为婴儿做咀嚼训练，但大块、坚硬的成人食物并不适合牙齿尚未发育完全的小婴儿，因此辅食的过渡就尤为重要了。
别小看婴儿的咀嚼行为，它可是婴儿探索未知世界的第一步呢！当然，在您对婴儿进行出生后的第一个行为训练时，操之过急的话是不行的。无论从行为训练的目的出发还是由营养补充的角度出发，循序渐进才是成功的要诀。
辅食中期（出生后7-8个月）
Q：从辅食初期的食品过渡到辅食中期的食品也会发生适应问题吗？
我家婴儿现在7个月了，在这之前的都很顺利，但没想到她只喜欢辅食初期的食物！现在，我尝试着喂她吃猪肝，但她完全拒绝。这究竟是怎幺回事啊？
A：一定要慢慢来，不能太着急地添加固体食物哦！
大多婴儿会抗拒辅食的原因都在心急的爸妈身上。如果太快地喂婴儿吃固体食物或大块大块的东西，一定会遭到婴儿的拒绝。所以，爸妈一定要记得循序渐进地“慢慢来”。