婴儿可以吃酸奶吗？

        酸牛奶是用鲜牛奶通过特殊细菌发酵制成的，牛奶经酸化后，酪蛋白凝块变小，并且可使胃内酸性增高，对于婴儿的消化吸收很有帮助，婴儿适量食用酸牛奶是有好处的。需要注意的是一定要选购新鲜优质，家庭有条件的自制酸奶也可以，但是一定要注意酸奶容易变质，不宜久藏，一定要现买现吃，或现做现吃。

        但是市场上常见的各种，不能代替牛奶来喂哺婴儿。因为尽管许多乳酸也叫“某某奶”，但其中只含有少量牛奶，从营养价值上看，乳酸菌饮料远不如牛奶，其中蛋白质、脂肪、铁及维生素的含量均远低于牛奶，因此应控制婴儿食用，避免婴儿因过多食用这类饮料，而减少了牛奶和其他食品的摄入量，更不能把乳酸菌饮料作为婴儿的主食。