如何调整夜间喂奶时间？

　　对于这个时期的婴儿来说，夜间大多还要吃奶，爸爸妈妈如果发现婴儿的体质很好，就可以设法引导婴儿断掉凌晨2点左右的那顿奶。因此，应将喂奶时间做一下调整，可以把晚上临睡前9~10点钟这顿奶，顺延到晚上11-12点。

　　婴儿吃过这顿奶后，起码在4~5点以后才会醒来再吃奶。这样，爸爸妈妈基本上就可以安安稳稳地睡上4-5个钟头了，不会因为给婴儿半夜喂奶而影响休息了。

　　刚开始这样做时，婴儿或许还不太习惯，到了吃奶时间就醒来了。妈妈应改变过去一见婴儿动弹就急忙抱起喂奶的习惯，不妨先看看婴儿的表现，等婴儿闹上一段时间，看是否会重新入睡，如果婴儿大有吃不到奶不睡的势头，可喂些温开水试试，说不定能让温州宝宝重新睡去。如果温州宝宝不能接受，那就只得喂奶了，等过一阵子再试试。从营养角度看，白天奶水吃得很足的温州宝宝，夜间吃奶的需求并不大。

　　总之，在掌握婴儿吃奶规律的基础上，应适当调整夜间吃奶的时间，以保证妈妈的休息，妈妈休息好了，婴儿才会有充足的奶源。