新生婴儿最好的粮食选择-母乳

　　1、母乳有无法取代的优点

　　(1)智力：研究发现母乳中含有促进脑发育的多种丰富并且比例适宜的营养素，如：牛磺酸、多不饱和脂肪酸、微量元素等。

　　同时过程本身也是对婴儿大脑的良性刺激，母子肌肤相亲的种种交流是用奶瓶人工喂养难以比拟的。实际上母乳喂养是开发婴儿感知、激发其人类独有的感情和高级神经中枢的综合活动，对促进婴儿智力发育的作用不可替代。

　　(2)免疫力：母乳可增强婴儿的免疫力，新生儿乃至整个婴儿期的免疫系统的发育，受母乳中许多免疫活性成分及免疫调节物质的支持。

　　研究得到的证据表明，与配方奶喂养的婴儿相比，母乳喂养的婴儿中胃肠道感染、呼吸道感染的几率明显要低，同时，过敏风险(如，湿疹、胃肠道过敏、呼吸道过敏、过敏性鼻炎)等相应的发生率比较低。

　　(3)口味：专家们曾做了一项测试，发现，接受带香菜味母乳喂养的孩子长大后比喝普通牛奶长大的孩子更喜欢吃带香菜味的食物。研究人员由此推断，接受母乳喂养的孩子断奶后，更愿意尝试不同食物，也更能接受不同口味，而这有益于孩子未来健康。

　　(4)疾病：母乳喂养的婴儿在将来成年后，患心、脑血管性疾病、糖尿病等疾病的几率低于人工喂养的人群。

　　2、新标准支持

　　(1)推迟添加辅食时间

　　在近期召开的有关婴幼儿喂养的国内外研讨会上，基本的意见是：把以前的4个月的添加辅助食品的时间后移，尽量纯母乳喂养到6月。其目的，是为了更好的促进母乳喂养，减少肥胖、超重，以及减少过度喂养。

　　(2)新修订的标准是：

　　A、在母乳充足的条件下，在6月前都可以不添加任何辅助食品，除了维生素、微量元素以外;

　　B、而满6月后必需添加。“辅助食品”的概念也改为“转奶期食品”，以避免成为可有可无的食品。

　　C、断奶的时间，城市满12月，农村24月。

　　营养多多益善吗

　　怕营养缺乏，现在很多小婴儿又是母乳，又是配方奶，还有多种补钙、补血等保健品一起上，将各种优点一网打尽，这种做法科不科学呢?

　　1、营养素摄入有标准

　　秦锐主任介绍，食物、保健品中的营养素，如钙，其结构是一样的，进入人机体后，其作用一般也是一样的，所以摄入得过多了，可能会引出些问题，那摄入多少才适宜呢?中国营养学会建议：

　　(1)钙摄入量：

　　0~6个月-300mg/日;6个月~1岁-400mg/日;1岁~4岁-600mg/日;4岁~7岁-800mg/日。

　　(2)铁摄入量：

　　0~6个月-0.3mg/日;6个月~1岁-10mg/日;1岁~11岁-12mg/日。

　　这些元素最合理、安全的来源是天然的食物。

　　2、最好定期请教医生

　　有一位小白领说，她的小婴儿，42天后说是缺钙，于是开始进补保健品，7个月时再检查,骨密度的抛物线远远超出了正常标准;而此时孩子又出现了贫血现象，标准是110g/L，6个月检查，是107g/L;9个月再查，只有98g/L了，我真不知道怎么办才好了。

　　医生建议，孩子最好出生6个月之内每个月、6个月之后每两个月到医院去检查一次，主要是监测孩子发育和营养之间的平衡状况，医生会视情况，对婴儿，或母亲的营养提出合适的建议。

　　饮食习惯形成的关键期：

　　(1)0~6个月：因为“接受的孩子断奶后，更愿意尝试不同食物”，所以最好母乳喂养。

　　(2)4至6个月开始添加辅食起，父母就要注意孩子好的饮食习惯的养成，要做到食物品种的丰富与多样。有一位母亲说，为给孩子补血，喂他肝、血做的食物，但他不爱吃。不爱吃，也要喂给他吃，让他大脑的食物中枢和这种食物建立起联系后，他就会接受并喜爱这种食物了。

　　(3)1至3岁半，这是孩子饮食习惯形成的关键期，在此期间，父母切不可一味迁就，纵容孩子挑食、偏食、把零食当饭吃等“恶习”。个案中的孩子偏爱洋快餐，不爱水果和蔬菜，可能和此时的不良喂养有关。

　　孩子饮食习惯，将对他们成年后的健康状况起到至关重要的影响，切不可忽视!