母乳是婴儿最天然的主食

        在经历了那么多食品安全风波之后，越来越多的妈妈意识到：任何配方奶粉都比不上妈妈的乳汁来得天然、健康。

        北京大学第一医院儿科教授黄建萍指出，对于4到6个月以下的婴儿，如果妈妈能做到，就一定不要放弃以作为婴儿的主食。太多了：它是婴儿最好的天然食品，可满足4-6个月以前婴儿所需的全部营养素；母乳中的蛋白质容易吸收，虽然含量只有牛奶的三分之一左右，但主要是乳清蛋白，蛋白凝块小，容易消化；母乳中的牛磺酸、多肽含量明显高于其他乳制品，有利于婴儿脑、视网膜、心脏等组织、细胞的发育；母乳中的矿物质适量、免疫物质多，此外，母乳喂养更有利于妈妈与婴儿间的亲子交流。

        她建议半岁以前的婴儿以纯母乳喂养，不要添加其他主食，等到半岁以后再添加辅食。但还是提倡在母乳充足的前提下，添加辅食的同时进行母乳喂养，最好能一直母乳喂养到婴儿一岁甚至两岁。

        记者:杨珺
        来自:《京华时报》