10-12月辅食:奶香鸡肉粥
奶香鸡肉粥
食谱原料:鸡胸肉50克、粳米100克、用婴儿配方奶粉调配好的奶液100毫升、清鸡汤适量
制法:
1.鸡肉蒸熟,撕成细丝。
2.粳米淘洗干净,加适量水和清鸡汤煮粥,沸腾后加入鸡肉丝,转小火慢慢熬制。
3.粥将成时放入调配好的奶液即可。
[小知识]:高温烧煮会破坏奶中的营养成分,因此奶液应最后放入。
奶香鸡肉粥
食谱原料:鸡胸肉50克、粳米100克、用婴儿配方奶粉调配好的奶液100毫升、清鸡汤适量
制法:
1.鸡肉蒸熟,撕成细丝。
2.粳米淘洗干净,加适量水和清鸡汤煮粥,沸腾后加入鸡肉丝,转小火慢慢熬制。
3.粥将成时放入调配好的奶液即可。
[小知识]:高温烧煮会破坏奶中的营养成分,因此奶液应最后放入。