怎样给婴儿添加鱼肝油

        中含有和D，维生素A缺乏可能影响婴儿皮肤和视力的发育，缺乏则有可能导致的发生，因为维生素D可促进食物中钙质的吸收，对婴儿的骨骼发育有重要作用。

        母乳和牛奶中维生素A、D的含量都比较少，为了满足婴儿生长发育的需要，无论是母乳喂养还是人工喂养的婴儿，从出生后第三周起都应该添加鱼肝油。现在市场上有专门为婴儿特制的维生素AD制剂，配比科学，适于婴儿吸收，但浓度不一，应严格按说明或医生指导给婴儿服用，最好选用滴剂。特别注意不能补充过量，否则有可能会发生中毒。夏季婴儿室外活动较多，日照时间长，补充鱼肝油的量可以酌减。

        大一些的婴儿往往因不喜欢鱼肝油的腥味而拒食，妈妈需要想些办法，比如掺在婴儿爱吃的食物中，让他不知不觉地吃下去；或者准备一些小点心作为奖励。平时要多给婴儿准备些富含维生素A、D的食物，比如：动物肝脏、蛋黄、虾皮、胡萝卜、含维生素A、D的奶类等。