鱼肝油不等于维生素AD

    网友guest8 ：6个月的婴儿吃挪威的还要吃剂吗？

    Rayman妈妈:  就地理来说，中国属于高磷区，我们农民种菜使用的是磷肥，洗衣服使用的是磷粉，导致我们饮水、食物当中含磷量很高，当骨骼的钙磷比例是2：1时骨骼最坚硬。很多妈妈说孩子缺钙，但是也补钙了，效果依然不好，建议妈妈查一下婴儿钙剂中的磷是否超标。

    鱼肝油主要含有DHA、EPA，它们是促进大脑和视网神经发育的，辅料里面的维生素A和维生素D才是促进钙吸收的。如果没有元素钙，维生素A、维生素D就没有促进吸收的对象。国内把鱼肝油和滴剂混为一谈应请妈妈们注意。另外维生素A和维生素D切不可过量，否则易引起中毒，症状和佝偻症类似，需要特别注意。

    Rayman妈妈：中医世家，新加坡国际注册营养师，亚洲营养协会儿童营养中心理事，中国关爱成长行动组委员会国际交流中心婴幼儿营养顾问。
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