新婴儿免疫升级方案

　　虽然婴儿一出生就携带了一些抗体，这些抗体能够为婴儿筑起第一道防护体系，但这些抗体只能在婴儿体内维持很短的一段时间。如能在婴儿体内维持2——3个月的抗体有：白喉、破伤风、百日咳、脑灰质炎、脑膜炎。能在婴儿体内维持1年的抗体有：麻疹、腮腺炎。

　　婴儿的毕竟不够强壮，刚开始时抵御外敌入侵的能力还是很弱的。免疫系统发育成熟通常需要几年的时间，到那时它才能承担起与病毒、细菌做斗争的重担。作为父母，我们现在要做的就是让婴儿的免疫系统快快发育起来，让她能够直面更广阔的外部世界。下面的信息很值得父母参考。

　　母乳喂养

　　母乳中富含增强免疫力的物质。母乳喂养的孩子得某些疾病的几率比较低，如脑膜炎、肺炎。母乳喂养至少4个月的孩子得儿童期癌的情况也相对较少。仅在母乳喂养的头4天里，婴儿就能获取40亿个白血球。此外，她还能获得t细胞和免疫球蛋白a，前者能帮助免疫系统工作，后者则附着在喉咙和肠道内，从而构筑起抵御细菌的屏障。

　　专家建议，在婴儿出生后的头半年里只喂母乳，然后在添加辅食的同时继续喂母乳直到一岁。母亲的乳汁不论多少，只要是母乳就有益于婴儿的健康。

　　人工喂养

　　无论多高级的代乳品中营养成份都不够全面，缺乏各种免疫物质、酶类、生长因子等，无法与母乳相比。这正是代乳品的最大缺点，也是造成婴儿较弱、容易生病的主要原因。

　　据临床验证，益生元组合可以天然地增强婴儿的免疫力，这项研究成果还获得了国际权威机构的专利认可和积极推崇，是近年来婴儿配方奶粉行业最具里程碑意义的研究成果。益生元组合不仅能够促进婴儿肠胃系统内的益生菌的生长，并可同时抑制有害菌的繁殖。益生菌通过代谢独特的益生元组合，产生短链脂肪酸。该脂肪酸为肠道细胞提供能量，用以强化粘液层。这个粘液层是阻挡病原体和过敏原的屏障。这样，婴儿体内的免疫力会天然地得到增强，从而降低发生过敏以及感染的机率。

　　含有益生元组合的多美滋婴幼儿配方奶粉的有效性研究结果，明确展示了在提升婴儿抵抗力上的作用，多美滋优抗力配方能有助于使婴儿感染（如上呼吸道感染等）发生率有效降低55%，优抗力配方能有效减少婴幼儿感染发生，并持续获益至2岁。

 

　　健康食品

　　婴儿需要摄取维生素和矿物质来构建强壮的（整个身体的发育都离不开这些物质）。但是我们自身除了维生素d和维生素k以外，并不生成其他营养素，因此我们必须从食物中摄取所需的营养。健康食品包括富含维生素a的红薯和杏，富含维生素c的猕猴桃和哈密瓜，能够提供维生素e的菠菜。所有的谷物，如燕麦、大麦，因为它们含有各种各样的矿物质。

　　向医生咨询你的孩子的营养需求，包括是否有必要给她喝维生素补充剂，什么时候起给她吃固体食物等。

　　定期锻炼

　　定期做运动有助于婴儿循环系统的运转，而且能帮助她消化，改善胃口。运动还有助于婴儿的休息，这是提高免疫功能的关键。体内循环的改善能够使得淋巴（一种含有多种抗菌细胞的液体）在身体内大循环。锻炼身体还能减少对免疫系统有害的应激激素的生成。

　　一旦婴儿爱动了，你要确保她每天至少花半小时做一些运动。运动强度不必很大，简单地滚爬就可以。

　　充分休息

　　充分休息能使婴儿的身体做好准备应对任何问题，同时身体能够通过休息恢复活力，从而减轻了免疫系统的负担，因为此时的免疫系统很脆弱，仍在发育。如果婴儿的休息不充分，没有规律，那她就会分泌更多的应激激素，这对体力的恢复和生长发育都不利。由于休息不足，婴儿也就没有精力做运动。

　　保证婴儿睡眠充足：新生儿每天睡16——20小时，6——12个月的婴儿每天睡14——15小时。如果婴儿无法安睡，你应该向医生咨询。