增强婴儿免疫力“13条军规”
这“13条军规”能够帮助婴儿增强免疫力，婴儿有了强悍的免疫力，婴儿就能够抵抗外来病毒的侵略；而不必等待被病毒入侵后生病了再加以药物治疗，费力费钱又伤害婴儿的身体健康。，父母不能不关注的重点话题。
先来了解下免疫力的2个特点
1、免疫力从何而来
免疫力就是机体抵御外来病原体的能力，它可以由先天遗传获得，非特异性地抵御多种病菌的入侵，称为天然免疫;也可以在出生后因感染某种特定病菌而产生特异的抵抗力，称为获得性免疫。正是免疫系统的积极工作，构筑了人体防病的"长城"。
2、免疫机能逐渐成熟
随着年龄增长，孩子的免疫机能逐渐成熟，3岁以上孩子体内免疫血清的抗体浓度即接近成人；;8岁后，整个免疫系统的抵抗力已和成人相当。
增强婴儿免疫力的“13条军规”
第1条：母乳喂养-人生的第一次免疫
可以说母乳是人生的第一次免疫，因此不要错过给婴儿母乳喂养的机会。有了婴儿后，父母们最担心生病问题。而生活中的一些简单方法，就可提升婴儿的免疫力，减少生病的次数。
第2条：抚触-改善婴儿的血液循环
在自然分娩中产道收缩，挤压胎儿，是一种有益的身体接触，有利于婴儿神经系统的发育。出生后，母亲的身体接触，会让小婴儿有很大的安全感，可以促进婴儿的身体发育，对出生时体重较轻的早产儿尤其有益。
抚触可以改善婴儿的血液循环，提高免疫力，并能增进食物的消化与吸收，减少哭闹，改善睡眠。
第3条：免疫预防接种-积极主动应对
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第3条：免疫预防接种-积极主动应对
为婴儿预防接种是人类抵御传染性疾病而采取的积极措施，如接种卡介苗预防结核，口服脊髓灰质炎疫苗预防脊髓灰质炎(小儿麻痹症)，接种乙肝疫苗预防乙肝等。父母们一定要按时为婴儿接种疫苗。
第4条：规律的生活习惯-让生物钟有节奏地转动
父母足够耐心地对待孩子，帮他们找到自己的生活规律。成长中的孩子每天需要充足的睡眠，如果你的孩子晚上睡得不够，可以让他白天小睡一下。周末多带婴儿到空气清新的公园玩一玩，对身体大有益处。
第5条：均衡饮食-提升防御功能
孩子偏食，营养不均衡会造成抵抗力下降。肉、蛋、新鲜蔬菜水果品种尽可能多样，少吃各种油炸、熏烤、过甜的食品。
第6条：不要吃得过饱-避免脾胃负担过重
婴幼儿脏腑娇嫩，消化吸收功能尚未健全。虽然发育旺盛，对营养物质需要迫切，但是，脾胃运动消化功能相对不足。若吃得过饱，会使胃肠负担加重，消化功能紊乱，容易发生积食、腹痛，导致胃肠炎、消化不良等疾病。
第7条：多喝白开水-保持黏膜湿润
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第10条：不要随意使用抗生素-让免疫系统得到锻炼
当感染不是很严重时，尽量不要用抗生素，而是靠自身的抵抗力，使免疫系统得到锻炼。这样当下次再遇到同样的"敌人"时，已经训练过的免疫细胞便会产生出有针对性的免疫力，从而保护身体安全。
第11条：保持室内空气新鲜-清除污染隐患
68%的疾病与室内污染有关。这些污染物包括进入室内的大气污染物，如沙尘、灰尘、重金属、臭氧、氮氧化物等，人体自身新陈代谢及各种生活废弃物的挥发成分，如粉尘、皮屑、棉絮、纤维、各种寄生虫，香烟烟雾，建材装饰材料，如甲醛、氨、苯、臭氧和放射性物质氡等;日常生活用品如化妆品、杀虫剂、喷香剂、清洁剂等。
有宝贝的家庭要定时打开门窗换气，家庭装修，特别是孩子居室的装修，要选择绿色环保材料。
第12条：及时添减衣物-适应外部环境
婴儿受凉或受热，极爱生病。因此为婴儿穿衣要适度，一般与成人一样即可。如果摸后颈发潮，说明衣服穿得多了，要脱一件;如果摸手较凉，说明穿得少了，要加衣。
第13条：良好家庭氛围-激发免疫活力
良好的情绪可激发免疫系统的活力，从而起到充分地保护机体的作用。父母为婴儿创建一个和睦的家庭氛围，可以帮助保持良好状态。
有了婴儿后，父母们最担心生病问题。而生活中的这些简单的方法，就可提升婴儿的免疫力，减少生病的次数。
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