新生儿睡觉黑白颠倒怎么办

　　新生儿睡觉黑白颠倒有原因

　　婴儿之所以睡觉黑白颠倒，是爸爸妈妈养育方法不够正确，通俗得讲把婴儿的毛病给“惯”出来了。婴儿白天睡得太充足了，以至于晚上精神头很好，不想睡觉了，爸爸妈妈就得陪着，否则，婴儿就会哭。

　　把黑白颠倒再颠倒过来

　　要纠正婴儿黑白颠倒的睡眠，唯一的选择就是把颠倒的睡眠再颠倒过来。硬拧当然不行，要通过游戏帮助婴儿逐步改正。

　　比如，在早上八点左右，婴儿吃完奶后一般会有一段较长时间的睡眠。爸爸妈妈要抓住这个时机尽量不让他立马睡，选择给他做做体操，说说话，抱起来看看周围的世界。如果婴儿吃着吃着睡着了，那也要把婴儿唤醒，尽量延迟他的睡眠。

　　到了晚上，如果婴儿不睡觉，妈妈在不开灯的情况下，轻抚婴儿助眠，最好不要和婴儿说话。如果婴儿哭了，在排除婴儿饿、尿、拉、病、环境不舒服的情况下，尽量冷处理。这样坚持几天，就会慢慢改变婴儿黑白颠倒的睡眠习惯。