外出旅游宝宝的保护措施不能少

　　马上就要迎来，第一个中秋假期了，外出是许多家庭的打算。只有大人还好说，但如果这个旅行的队列里有了个小家伙，那需要准备的东西可就多了。妈妈在为宝宝整理衣物的时候，是否想到要为他单独准备一个小药箱呢？也许，您是位细心的妈妈，已经把旅游小药箱列进了准备事项里。但是，究竟该往这个小药箱里放入哪些药品呢？如果您正在为这件事犯难，那就和我们一起设想一下宝宝在外可能出现的问题，共同来列出这份清单吧。
 
　　问题1：来自交通的晕眩

　　由于年龄较小的宝宝内耳的前庭功能发育尚不成熟，经常可能出现晕车、船的现象。这是一时性的病理反应，主要表现为头晕、恶心、甚至呕吐等。在乘坐交通工具前适当给宝宝吃些食物，可以减轻上述现象。

　　如果想在乘坐交通工具前给宝宝服用一些药物，孩子的年龄不同，药物选择也要有所区别。

　　年龄较小的宝宝可服用苯海拉明等一些略有镇静作用的药物。使用剂量应该事先征求医生的意见。一般推荐剂量为每次0.5～1毫克/千克体重，乘车、船前30分钟服用。

　　而学龄以上的儿童则可服用乘晕宁，每次服用25毫克，也应于乘车前30分钟服用。

　　温馨提示：

　　乘坐飞机也可出现类似现象，特别是飞机在空中颠簸时。

　　问题2.来自意外的伤害

　　宝宝在外游玩，难免出现皮外伤。遇到皮肤擦伤，首先用流动的清水清洗，然后再用75％碘酒消毒。清洁后的伤口可敷用创可贴，这样有利于消炎止血，促进愈合伤口。

　　对于肌肉拉伤或扭伤，可选用扶他林乳剂，进行局部按摩。如果皮肤出现烫伤，尽可能保持局部皮肤的完整，并尽可能暴露伤口，局部涂上烫伤膏。千万不要过厚的包裹局部，不要造成伤口污染。

　　问题3.来自温差的变化

　　由于旅游地气候与我们居住地可能存在不同，天气的突然变化也很容易造成宝宝身体不适。

　　（1）虽说已经5月天，但北方还有地方天气较冷。这样的气候容易使宝宝出现感冒和急性上呼吸道感染。其中最为主要的表现即是发热。当体温超过38.5？C时，可服用含有对乙酰氨基酚的泰诺和含有布洛芬的美林。药盒上有不同年龄宝宝服用的剂量。除了退热药以外，还可以给宝宝服用治疗感冒的西药或中药。

　　如果孩子嗓子红肿明显、鼻涕浓稠、咳嗽带痰时可以使用阿莫西林或阿奇霉素等常用的抗生素。对于咳嗽的宝宝也可加用止咳药物。

　　（2）天气炎热会造成皮肤问题和胃肠道不适。由于旅程中生活条件可能比较差，尿裤更换不够及时，加上天气炎热，小婴儿特别容易出现尿布疹。妈妈要经常为宝宝更换尿裤，如有可能，还要尽量让宝宝的小屁股在阳光下保持干爽。除此之外，还要及时使用治疗尿布疹的药膏。

　　炎热的天气，加上宝宝敏感的皮肤，晒伤时常发生。如果去阳光充足的地方旅行，尽量让宝宝穿长袖衫，并给给宝宝涂上儿童防晒霜（如果游泳，则要选择防水型的防晒霜），还应戴上遮阳帽、遮阳镜等。还有在亚热带或热带旅行时，应带宝宝尽量避开蚊子多的草地。还要在宝宝裸露的肢体涂上适量的婴儿防蚊液，但不要涂在手上，以防宝宝吸吮手指时将药液吞入。

　　预防痱子也是十分重要的事情。在热带地区旅行，除常给宝宝洗澡、穿宽松的棉质衣服、出汗后立即擦干皮肤外，还要涂些痱子粉或花露水，以防治痱子。

　　问题4.来自餐桌的困扰

　　（1）生活规律改变，饮食的不适应，常常会造成宝宝便秘。一定要多给孩子吃些富含纤维素的蔬菜等食物，还要按照原来规律协助宝宝排大便。对于便秘的宝宝，需使用开塞露辅助排便，同时还要服用杜秘克等软化大便的药物。杜秘克口服液的使用方法：婴儿的使用剂量为5 ml/日；1～6岁儿童的使用剂量为5～10 ml/日。最好有规律地服药，如每日1次，早餐后服用，或将每日的剂量分成2次，早/晚各服一次。

　　（2）去炎热的地区特别容易出现旅行者腹泻。常见的原因为细菌感染。主要表现为发热、呕吐、腹泻，甚至可出现脱水。特别注意饮食卫生外，要及时给宝宝补充充足的水分，特别是含有糖分和电介质的口服补液盐。同时应该服用消炎药。治疗急性胃肠炎常用的消炎药为多粘菌素、力百汀等，最好不要给宝宝服用痢特灵、黄连素等。据有些研究显示，这些药物可能对宝宝的生长发育有些影响。

　　问题5.来自生活规律的改变

　　如果到国外旅游，经常会遇到时差的问题。宝宝调整时差较难，容易出现睡眠不良，继之出现其他很多问题，非常容易生病。可以通过服用苯海拉明、水合氯醛等药物调整宝宝的睡眠规律。

　　TIPS：旅游小药箱再梳理

　　好了，列清了所有可能遇到的问题，现在，让我们最后再梳理一下这个小药箱吧：

　　* 晕车药：如苯海拉明（年龄小的宝宝）、乘晕宁（学龄儿童）：

　　* 酒精棉、纱布、创可贴等治疗外伤的药物；

　　* 局部消肿药物：如扶他林；

　　* 治疗发热、感冒、咳嗽和化痰药物：如泰诺、美林等；

　　* 必要的消炎药物：如阿莫西林、阿奇霉素；

　　* 婴儿护臀霜、防晒霜、防蚊虫叮咬水和痱子粉；

　　* 治疗便秘的药物，如杜秘克、开塞露；

　　* 治疗腹泻的药物：如多粘菌素、力百汀以及治疗脱水的口服补液盐；

　　* 纠正睡眠的药物：如苯海拉明、水合氯醛；

　　* 治疗和预防婴儿本身特殊问题的药物。