爬是婴儿的一项重要活动
民间有句顺口溜:三翻、六坐、八爬爬。这话是很有道理的。婴儿到了七八个月大的时候,应该把他大胆地放在地上,让婴儿第一次体会从A点主动运动到B点的感觉。这是他人生的一个里程碑,即使他的第一次爬行只运动了几十厘米,那他也爬过了从“植物王国”到“动物王国”的界限。
但现在许多家长很重视婴儿的走、跑、跳等动作的发展,对婴儿是否会爬却不太重视。幼儿教育专家认为,爬是婴儿的一项重要活动,对他的成长非常有益。
首先,爬需要抬高并左右转动头部,有利于锻炼颈部肌肉;
其次,爬需要胳膊及手腕的力量支撑整个上半身,有利于锻炼胳膊及腕的力量,对今后用笔涂鸦、用勺子吃饭都有好处;
第三,爬行时需要上肢及下肢的共同参与,并要保持动作的协调一致,有利于锻炼婴儿的协调能力,使婴儿学会走路后,不易跌跤,增强动作的灵活性。
第四,爬还有益于婴儿的骨骼及神经器官的发展,当婴儿动作明显不协调时,能及早发现婴儿的健康问题。
因此,家人在婴儿的成长过程中,要有意识地锻炼婴儿爬行。有些婴儿不用家长帮忙,自然而然就学会爬了,而有些婴儿则需要家长帮助,才对爬产生兴趣。对于需要家长帮助的婴儿,家长要充满耐心和信心,积极地参与到婴儿的活动中来。
在最初的锻炼阶段,婴儿掌握不好方法,可能还在腹爬,或者只是用力一蹬,往上蹿,这都没有太大问题,只要婴儿渐渐熟练,就能掌握要领,很快学会正确的跪爬动作——
1、选择一个宽敞的地方作为婴儿的小小游乐区,将婴儿趴着放在地面上,在婴儿面前150公分左右的地方放一个色彩鲜艳的玩具,这样可以促使婴儿向前移动身体。
2、由于地球的引力,小婴儿可能只会趴着一动不动,这时可以让婴儿从斜坡上爬下来,就容易多了。
3、婴儿爬的时候,可以放些好听的音乐,妈咪也可以和婴儿聊天、讲故事,让他感觉爬是一件很轻松、快乐的事。
4、可以用其他游戏增加爬的乐趣,比如,早晨起来时,妈咪让婴儿从被子的这头爬到另一头;让婴儿从扁的包装箱中爬过去等等。
5、每次爬的距离和时间不要太长,一般20米左右即可。
6、爬也是很累人的运动,婴儿爬完后让他喝些水,补充一下体力,如果衣服湿了要及时更换。
当你的婴儿有了这样一个“交通工具”后,他就可以“爬行天下”了。