新潮食物，婴儿未必需要！

　　

　　生活当中，妈妈为了婴儿已经不在乎花多少钱了，只要他吃好喝好就行。与肥胖症洋快餐因其良好的就餐环境、方式及诱人的风味，特别受到儿童的青睐。

　　影响婴儿健康

　　因此，家长们不惜慷慨解囊，但不少儿童却由此而成了小胖墩，与高血压、糖尿病、脂肪肝、肥胖脑等多种“文明病”结了缘。如通常一份洋快餐提供的热量可达 1000千卡以上，在生活当中，妈妈为了婴儿已经不在乎花多少钱了，只要他吃好喝水就行。可是往往就是因为这些疼爱而害了自己的孩子?

　　1.洋快餐与肥胖症

　　洋快餐因其良好的就餐环境、方式及诱人的风味，特别受到儿童的青睐。因此，家长们不惜慷慨解囊，但不少儿童却由此而成了小胖墩，与高血压、糖尿病、脂肪肝、肥胖脑等多种“文明病”结了缘。因为，洋快餐多高脂肪、高热量，而维生素含量却较低。

　　加之油炸、煎、烤的烹饪方式，致使各种营养素比例严重失衡。如通常一份洋快餐提供的热量可达1000千卡以上，已占3岁儿童每日供给量标准的88%— 113%，其中脂肪提供的热量又占总热量的40%—59%。如此多的热量进入婴儿体内，必然超过正常代谢所需，于是转化成脂肪堆积于体内，使婴儿肥胖起来。

　　明智之举

　　尽量控制吃洋快餐的次数，最好不用洋快餐作晚餐。平时，也不宜让婴儿多吃薯条、香肠、苹果派等高热量食物，应多选择有蔬菜的食物。

　　2.与孤独症

　　酸性食物并非指食物的味道，而是指各种肉、蛋及糖食类而言。这些食物往往被家长认为是高营养品，但它们在人体的最终代谢产物为酸性成分，因此可 使血液呈酸性，过多食用有可能导致婴儿形成酸性体质，使参与大脑正常发育和维持大脑生理功能的钾、钙、镁、锌等元素大量消耗掉，从而引起思维紊乱，使婴儿 患上孤独症。

　　明智之举

　　调整三餐结构，减少高蛋白、高脂肪、高糖类食物在饮食中的比重，增加蔬菜、水果等富含碱性成分的食物，使血液酸碱度重新恢复平衡，有助于孤独症康复。

　　4.方便面与营养不良症

　　方便面是时下流行的快餐食品之一，是由油炸面条加上食盐、味精所组成。由于它的特殊风味，所以很多婴儿都喜欢吃，家长便经常作为饮食中的主要食物。然而，方便面最大弊端就在于缺乏蛋白质、脂肪、维生素以及微量元素，而这些恰是儿童各个器官和组织发育时必不可少的养分。

　　明智之举

　　不能让方便面成为婴儿的主食，否则诱发营养不良，影响婴儿的生长发育。