为宝宝补充优质蛋白质的4个食谱
醇香鲜豆浆
特色:润滑的口感加上阵阵豆香,质朴的味道传递着健康理念
原料:黄豆200克
做法:
1.将黄豆洗净,用冷水浸泡4-6小时
2.将泡涨的黄豆放入豆浆机,研磨
3.将研磨好的豆浆煮沸即可
营养提示:
适合6个月的
豆浆一定要边煮边搅拌,并煮沸 3分钟,否则会引起食物中毒。
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