学龄儿童不可忽视的早餐

有些母亲自己不吃早餐，也不做早餐让孩子吃，这种做法对小孩身体健康发育是很不利的。

据调查证实，固定吃早餐的学龄儿童，脸色红润光泽，精力充沛，学习记忆力强，患近视眼较少。而不吃早餐的学生，则往往出现眼皮贫血发白、眼睛疲劳酸痛、发育不良、懒散易怒、学习注意力不集中，消化器官也经常出毛病。医学专家指出，早上空腹的学生，上午易困倦、学习效率低。由于饥饿感强，中午必狼吞虎咽，易暴饮暴食，危害消化器官。