怎样抱婴儿既省力又舒服

抱婴儿时间越早，次数越多，越能更好地促进婴儿的大脑发育和智力发育，还能增进亲子情感，促进婴儿的个性发展。　　

新生婴儿的抱姿

　　出生不久的婴儿，头大身子小，颈部肌肉发育不成熟，不足以支撑起头部的重量。如果竖着抱婴儿，他的脑袋就会摇摇晃晃；而且婴儿的臂膀很短小，无法扶在妈妈的肩上，无法取得平衡。

　　试试这样抱：在抱婴儿之前，最好用包被将他的身体裹起来，只露出头面部；将婴儿斜抱在你的左（右）肘部，你的一侧手掌展开放在婴儿的腰臀部，护住婴儿下半身，让婴儿的头和肩部位于你的手臂和前胸之间，另一手自然协助。这样婴儿会感觉比较舒服，你也省力，还便于与进行婴儿面对面感情交流。

　　注意事项

　　1、抱婴儿时，妈妈不要与婴儿靠得太紧密，因为你的脸上、头发中及口腔内的病菌很容易给婴儿娇嫩的皮肤构成威胁。

　　2、如果想竖着抱婴儿，最好用手托住他的颈部，抱紧他，以防婴儿从包被中滑出。

　　扩大视野的抱姿：抱婴儿时，将他的脸朝外，让他的背靠在你的胸前，你的手抱着婴儿的胸前与臀部两腿之间的部位，防止他向前翻，造成脊椎腰部扭伤。

　　好处：可以拓宽婴儿的视野，增强对大脑的刺激。

　　吃奶时的抱姿：

　　1、坐着喂

　　妈妈坐着，将一腿架高10～15厘米，将婴儿搂抱在抬腿一侧的臂弯中，头放在肘关节内，一手托住婴儿背部和臀部。在喂奶的过程中，你一定不能大弧度弯腰或用力向前探身，以免乳头过度送入婴儿口中，引起婴儿呛咳。

　　婴儿吃奶时，颈部过度伸展，常提示乳头离婴儿的嘴巴太远，你可试着让他坐在小枕头或软垫上，然后再连同枕头一起将婴儿放到膝上，再用胳膊的弯曲处托住婴儿的头部。这样他会舒服一点。

　　2、盘腿喂

　　妈妈坐在床上，盘起双腿，让婴儿坐在你的腿上，然后用手臂扶着婴儿，让他的小手可以自由地碰触你的乳房，这样婴儿会感到温暖和亲近，你也会觉得轻松许多。

　　抱婴儿3项注意：

　　1、不要摇晃婴儿

　　婴儿哭闹、睡觉或醒来的时候，妈妈都会习惯性地抱着婴儿摇摇，以为这样是婴儿最想要的。但是，你很难掌握摇晃的力度，如果力度过大，很可能给婴儿头部、眼球等部位带来伤害，而且你也会感到手臂特别的酸疼。

　　2。时常观察婴儿

　　抱婴儿时，要经常留意他的手、脚以及背部姿势是否自然、舒适，避免婴儿的手、脚被折到、压到、背部脊椎向后翻倒等，给婴儿造成伤害。

　　3、端正抱婴儿的态度

　　妈妈在抱婴儿时，最好能建立起“经常抱，抱不长”的态度。也就是说，经常抱抱婴儿，每次抱3～5分钟即可，让婴儿感受到你对他的关爱，使他有安全感。千万不要一抱就抱很久，甚至睡着了还抱在身上，这样会养成婴儿不抱就哭的不良习惯，也会给你在今后的养育过程中增添不少困扰。