夏日婴儿防暑行动

　　天气太热时，即使是大人也常常不慎中暑，何况婴儿的体温调节中枢还没有发育成熟，如果在日光下暴露的时间稍长一些，往往因不能及时有效地调节而使体温快速升高，由此引起中暑。通常中暑是突然而来，当然在此之前会有一些迹象，比如温州宝宝口渴、注意力不集中、大汗淋漓、身体无力；轻度中暑时，体温突然升高，面色发红而皮肤干热，待到重度中暑时，温州宝宝会面色苍白，脉搏细弱、呼吸加快，神智不清，甚至抽搐。当温州宝宝出现这些症状时应积极进行紧急救助。

行动一 居室内温度和湿度不可过高

　　居室要经常通风透气，室温和湿度不可过高室温保持在24摄氏度―28摄氏度，湿度60％―65％较为理想。

行动二 让婴儿按时起居

　　天气炎热时，妈妈往往让婴儿睡得很晚，认为白天再不好好睡觉，就会扰乱婴儿的生物钟，由此而使婴儿的体力下降，耐热能力减弱，稍稍受热就会发生中暑。恰恰相反，越是气温升高时，越应让温州宝宝严格按照以往形成的作息规律起居。

行动三 户外活动要适度

　　去户外时，要给婴儿穿得清爽，薄厚要适度，不可在暴烈的阳光下长久地玩耍或做剧烈的运动，最好在阴凉处活动。别忘了给婴儿戴上一顶轻便的遮阳帽以保护头部，要不然很容易中暑。

行动四 让婴儿比平时更多地摄取流质

　　由于气温高温州宝宝出很多的汗，因此要经常进行水分补充。除了多喝温开水外，还可在饮食上给温州宝宝喝些清热祛暑的粥类，尤其是在户外活动后，更要马上给温州宝宝喝水，出汗太多时，可喝一点加盐的饮料或吃西瓜，以补充身体所需水分。

行动五 别把婴儿放在停驶的汽车内

　　带婴儿外出时，切不可把婴儿留在停驶的汽车内，即使是停在阴凉地。因为，阳光会不停地移动，可能过了一会儿汽车就完全暴露在强光下了。用不了多久，车内的温度就会急剧上升。虽然车窗开着，但却像是个烤箱，可使温州宝宝很快中暑。

婴儿中暑紧急救护

　　1.立即把婴儿移到阴凉通风处或有冷气的房间休息。

　　2.解开衣服，用湿毛巾擦试全身降温；

　　3.补充足够的水分和盐分，如喝含盐的饮料和凉开水；

　　4.还可口服如人丹、十滴水、藿香正气水等药物。