【甲流巧应对】＋从传染源着手

　　 甲型H1N1流感,这个红色炸弹,大家多多少少有点了解,在我们家庭中老把它叫做猪流感,但今天在网上查了一下,我们已经OUT了,这个已是旧称了.

　　在网上搜了一下,甲型H1N1流感症状如下:早期症状与普通人流感相似，包括发热、咳嗽、喉痛、身体疼痛、头痛、发冷和疲劳等，有些还会出现腹泻或呕吐、肌肉痛或疲倦、眼睛发红等症状或其中部分症状，如果不及时治疗，病情延续会继发肺炎和呼吸衰竭，甚至死亡。

　　因此妈妈们平时增强孩子抵抗力，最好让宝宝练成“金钟罩”、“铁布衫”，那什么甲型流感，可以一边凉快着去啦.以下是我这些天在功课的成果:

　　在我的观点中只要找到的传染源就可以控制了,那它是如何传染的呢:它主要是通过感染者说话、咳嗽或打喷嚏等方式将病毒散播到空气中，易感者吸入后就会被感染。人群拥挤、空气不流通的公用场所传播最快。还可能通过被病毒污染的玩具、茶具、餐具、毛巾等方式间接传播，通过手接触最多，第一宝宝咳嗽或打喷嚏时妈妈们可以用用纸巾掩盖口鼻，然后把纸巾丢进垃圾桶。没有纸巾时，打喷嚏或咳嗽时要妈妈们要用手捂住口鼻，然后洗手.这个当然是针对一岁以内的小宝宝们的,因为他们自己还没有这种行为能力.对于一岁以外的宝宝们,妈妈们可教导宝宝.
　　第二少扎堆,妈妈们不要带宝宝们去人口流动大的地方,如大型超市.妈妈们可以带宝宝去人少的地方散步,多呼吸清新空气,避免接触出现流感样症状的病人

　　第三做好个人防护,宝宝们要勤洗手、洗澡，勤换洗衣物,定时对宝宝的生活用品,衣物和玩具进行定时消毒,可以采用热水和阳光浴.宝宝的用品一定要和大人们分开使用.勤开窗,尽可能保持室内良好通风

　　第四妈妈们要测好体温并作好体温以及每日去向的记录。家里可以配些小儿感冒药,若宝宝出现感冒症状,妈妈们要及时带宝宝去医院检查.平时要给宝宝增加营养，多吃胡萝卜、苋菜、菠菜、南瓜、红黄色水果、动物肝、奶类,适当的增强体育锻炼，提高自身体体质.给宝宝增加辅食,吃苹果泥,记得有一句话,一天一个苹果,疾病远离我.小儿发烧是最常见的,而且也是最危险的事.发烧先不要急着退烧,一定要找出病因,有些妈妈先急着退烧,以致于把真正的病因掩盖了,治标不治本,反反复复.

　　一般来说，低于39摄氏度的发烧，不会引起体内环境的紊乱而造成损伤，多可通过休息、饮水等措施缓解，不必使用退烧药物。如果体温过高，需要起用一些较为“厉害”的降温措施.同时一定要补水,饮食以流质半流质为主.烧伴有腹泻、呕吐，但症状较轻的，可以让其少量、多次服用自制的口服糖盐水。配制比例为500毫升水或米汤中加一平匙糖及半啤酒瓶盖食盐。要少量多次,同时还可适当进食一些补充电解质的食物，比如柑橘、香蕉等水果(含钾、钠较多)，奶类与豆浆等(含钙丰富)，米汤或面食(含镁较多)。症状较重者，应暂时禁食，以减轻胃肠道负担，同时请医生诊治。

　　妈妈们只要记住下预防甲型H1N1流感的儿歌就能很好地做到控制了,内容如下哟
　　(1) 新流感，易传染，发热咳嗽像感冒，
　　勤洗手，常通风，人多不去凑热闹，
　　肉煮熟，才能吃，七十一度灭病毒，
　　卫生习惯记心间，可防可控不可怕。
　　新流感，国外有，也许会到家门口，
　　预防措施先做好，这种疾病不用慌。

　　(2)遇到病人戴口罩，人多不去凑热闹，
　　如果发热生了病，及时要把医院上。
　　一日三餐营养好，煮熟猪肉放心尝，
　　居住房间通风畅，衣被常洗照太阳。
　　双手都要洗清爽，病毒难以近身旁，
　　预防妙招尽知晓，疾病不能逞凶狂。