如何对婴儿进行爬行训练？

训练婴儿爬行的重要性

婴儿爬行的标准动作，首先是头颈仰起，然后利用双手支撑的力量使抬高，最后由四肢支撑着体重向前爬行。

由于婴儿在7个月时全身的肌肉还在逐步发育阶段，爬行的动作也不协调，所以大多是匍匐爬行，也就是利用的力量在进行身体的蠕动，在四肢不规则划动的作用下，婴儿往往不是向前进，而是向后退，或者在原地转动。但是，这个阶段过去之后，接下来的就是标准的爬行动作了。

不管婴儿的爬行动作标准与否，都会使婴儿的手、脚、胸、腹、背、和腿的肌肉得到锻炼并逐步发达起来，四肢的协调能力也得到很大发展，为以后站立和行走打下基础。爬行是婴儿婴儿期比较剧烈的全身运动，爬行时能量消耗较大。据有关实验表明，爬行运动与坐着相比能量消耗要多出1倍，比躺着要多出2倍。由于能量的较大消耗，大大提高了婴儿的新陈代谢水平，所以爬行可使婴儿食欲旺盛，食量增加。婴儿就吃得多，睡得香，身体也长得快和结实。

婴儿学会爬行以后，由于扩大了视野和接触范围，通过视觉、听觉和触觉等感官刺激大脑，可以促进婴儿的大脑发育，并使婴儿眼、手、脚的运动更加协调。因此，婴儿爬得越早、越多，对增进婴儿的智力发展，提高智商水平越有积极意义。而且能增强婴儿小脑的平衡与反应联系，这种联系对婴儿日后学习言语和阅读也会起到良好的作用和影响。

训练婴儿爬行的方法

婴儿出生以后，运动系统逐渐发育完善，所以总是静静地躺着睡觉。等出生2~3个月后，婴儿就可以仰头了。随着月龄的增加，到7个月左右时，就开始学习爬行了，到了8~9个月的时候，经过一个时期的训练就可以用手和膝盖爬行，最后发展为两臂和两脚都伸直，用手和脚爬行。所以说，婴儿的手臂和必须协调才能完成这一动作。为了让婴儿尽快缩短学习爬行的过程，妈妈和爸爸就要有意识地教婴儿练习爬行。

首先，要有一个适合爬行的场地，比如在一个较大的床或木质地板上，铺上毯子或泡沫地板垫。但无论是什么场地，都要平整而软硬适当，以免如果场地太软，婴儿爬起来就比较费力；如果场地太硬，不仅爬起来不舒服，而且还可能使婴儿娇嫩的手和膝盖受到损伤。同时，爬行场地要保证干净卫生，以免婴儿受到细菌感染。

其次，训练时妈妈或爸爸要给予适当的协助。如果婴儿的腹部还离不开床面，妈妈或爸爸可用一条毛巾兜在婴儿的腹部，然后提起腹部让婴儿练习利用双手和膝盖爬行。经过这样的协助之后，婴儿的上下肢就会渐渐地协调起来，等到妈妈或爸爸把毛巾撤去之后，婴儿就可以自己用双手及双膝协调灵活地向前爬行了。

要善于调动婴儿爬行的兴趣

调动婴儿练习爬行的兴趣有两种方法：一种方法是让婴儿俯卧在床上，妈妈和爸爸可以联手对婴儿进行训练引导。妈妈在婴儿前面摆弄会叫或会响的玩具，以吸引婴儿的注意力。比如拿一个熊猫婴儿，边晃动，边亲切地叫着婴儿的名字说：“聪聪，熊猫婴儿要和你做游戏，快来拿啊！”爸爸则在婴儿身后用手推着婴儿的双脚掌，婴儿想要拿到熊猫婴儿，就会借助爸爸的力量向前移动身体。经过几次这样的训练之后，即使爸爸逐渐减少对婴儿的帮助，婴儿也会自己向前爬了。另一种方法是，在婴儿趴着的时候，在离婴儿不远的前面摆放一个会动或者会响的玩具，等婴儿伸手去够时，就把玩具再向远处挪一点。做这种训练时要注意的是，玩具与婴儿手的距离不能太远，要保持看上去伸手可得但又够不着的程度，只有这样才能起到刺激作用，勾起婴儿想要得到玩具的欲望，调动婴儿向前爬行的兴趣。