家长如何培养宝宝规律排便

　　排便是人必不可少的生理现象之一，这一看似简单的现象，对于正在生长发育的，器官功能逐渐成熟的小儿来说，培养一个良好的习惯很重要。

　　1. 　良好大便习惯的培养

　　新生儿期大便次数多，此时开始训练为时过早。小儿3个月以后大便次数减少至每日1~2次时，便可开始训练。一般在睡后，喂奶后或通过一段时间观察，找出小儿自然排便的多数时段，就固定在这个时段训练。创造一个固定的排便环境也很重要，相对固定的把便姿势，轻拍小PP的感觉，给他熟悉的 BABA，PUPU，ENEN的语音刺激，都是帮助小儿建立排便反射的信号。小儿6~7个月学坐时，可开始训练婴儿用便盆，约2周至2个月后，即可习惯。本人建议训练用婴儿马桶圈比较好（各大超市有卖），大人要耐心的扶着，比较容易稳住小儿等待便意。等小儿建立了定时排便的条件反射后，你会惊喜地发现，当你把他放到马桶上，他就会使劲，既省时又干净。

　　2. 　良好小便习惯的培养

　　小儿排尿习惯培养开始较晚，但是可以在如上培养时，训练小儿分辨二便的感觉，如见排尿了，就告诉宝宝XUXU；PIPI；NIAONIAO了，便后的清洁感觉也不同，不要以为他不懂哟，他会记住的。随着生理，精神发育的逐渐成熟，1岁左右的小儿开始学走路，有一定的表达能力，能听懂大人的话了，这时大便基本每天一次，就可以训练排尿了，2岁以后可在白天不用尿布，3~4岁时可以自己上厕所了。