让体弱儿身体强壮三大法宝

　　体弱儿养育“法宝”之一：吃好

　　婴儿4个多月开始添加辅食的时候最容易出现问题，因为做父母的总怕自己的小婴儿喂不好，听说什么有营养就喂什么，食物太杂;另一个是不知道自己的婴儿应该喂多少，只是盲目地和同龄的小婴儿比。所以容易造成食欲不佳，大便不成形，甚至消化不良……

　　喂婴儿吃东西的时候，不能批评，而是要营造一个愉快的进食氛围。她吃多少都要夸她吃得好，这样她才能喜欢吃饭。你一边喂饭一边发愁，大人的情绪会不知不觉带给婴儿，虽然她不会说，但她能感觉到。你给婴儿造成心理压力，会影响她的消化、吸收。

　　体弱儿饮食调理4个要点：

　　1.对于体弱、肠胃没有调理好的小婴儿，只按一个人的喂养方法进行。人多，主意就多，婴儿的生活规律反而打乱了。

　　2. 不要急于求成，采取少食多餐，同时调整时间，养成有规律的生活习惯。

　　3. 配合医生针对婴儿体弱多病的主要病因给予治疗，在家中对症护理。

　　4.营造良好的进餐环境，可以给婴儿一把小勺，盛一点稀饭，让他也亲自参与到吃的过程中。

　　5.无论婴儿吃多少都要随时表扬、鼓励。

 

　　体弱儿养育“法宝”之二：玩好

　　吃好以后，婴儿的玩儿就是大事了。每个婴儿来的时候，妈妈都会带来好几样适龄的玩具、小车、小画书，还有的带来了CD盘。一般先拿出两样让婴儿玩儿，过两三天再换，让小婴儿总有新鲜感。看书或是电视的时候，尽量让婴儿跟着学。

　　体弱婴儿主要是运动量太小，家长太紧张。不要怕婴儿活动，夏天一早一晚一定要带婴儿出去活动，就是到了冬天，只要天气好，也要带婴儿到楼外面玩儿，见到在楼下闲坐的人，就过去打招呼，婴儿习惯了和人接触，就不怕生了，让他叫人也会很大方。他看大家都喜欢他，自然也很高兴。

　　玩好既能增长婴儿的智慧，又能锻炼婴儿的身体。

　　体弱儿游戏玩耍4个要点：

　　1.别一次拿太多的玩具，一次只拿一两样，过几天换换样，让婴儿有新奇感。

　　2.出去玩时让婴儿社会交际能力得到锻炼，有小伙伴一起玩儿，婴儿会更开心。

　　3.在外面玩儿的时候不吃东西也不喝水，一切等回家洗完手和脸以后再解决。

　　4.吃饭前后30分钟、睡觉前不出去玩儿。

　　体弱儿养育“法宝”之三：睡好

　　大多数体弱婴儿睡眠也不好，要逐渐给婴儿养成良好的睡眠习惯。首先，一开始就不要养成抱着睡觉的习惯，这样不仅大人累，婴儿也不舒服。一般来说，七八个月的婴儿，只要吃饱了，午饭以后就会美美地睡上两个多小时。但是婴儿肠胃不舒服、缺钙、长牙、尿湿了、被子太厚或是受了惊吓等，就会睡不好觉。你要仔细观察到底是什么原因。夏天睡前给婴儿洗个热水澡，排完小便，喂完奶，婴儿自己就睡了。室内的光线太强时可以拉上窗帘。睡觉特别轻的婴儿，等他睡踏实了你再走开。

　　体弱儿养育经验3个要点：

　　1.睡前不要让婴儿过于兴奋。

　　2.对于胆小的婴儿，估计他快醒了，你就在他旁边做点事，让他一睁眼就能看见你。让婴儿慢慢学会适应。

　　带婴儿也要不断地学习，平时多留心别人带婴儿的经验，从电视里、互联网、收音机里、报纸、杂志上了解，边看边学才能把每个婴儿带得更科学、更健康。