叫婴儿起床的小窍门

　　该起床了，婴儿还在甜睡，你会怎样叫醒婴儿呢?本文教您几个温和的办法，让温州宝宝愉快醒来。

　　睡眠是婴儿生长发育中的主要任务，充足睡眠是脑细胞能量代谢、自我发育成熟的重要保证。随着婴儿一天天长大，妈妈就要开始注意培养婴儿逐渐养成良好的生活规律了，需要叫醒熟睡的婴儿时，可别心疼哦。

　　别大声呼唤

　　高强度、高频率地喊叫，不仅会损害处于睡眠状态的婴儿的听觉系统，而且长期被惊醒婴儿很容易造成生理障碍。

　　妈妈的叫喊声虽然惊醒了婴儿的大脑，但其他系统并没有随着大脑的清醒而活跃起来。这时婴儿虽被唤醒，但神态呆滞、反应迟钝、不愿活动、进餐不香、注意力不集中，有时甚至会哭闹不止。久而久之，会引起睡眠障碍，生物节律紊乱，影响生长发育。

　　试试这样唤醒婴儿

　　•音乐呼唤

　　每天早晨，在婴儿即将睡醒前的10～20分钟，放些轻音乐，每隔几分钟加大一些音量。然后拉开窗帘，打开窗户，诱导婴儿从睡梦中自然醒来。

　　•爱的呼唤

　　如果婴儿睡得太沉，妈妈最好提前10分钟，先推推婴儿的身体，或轻抚婴儿的面颊，轻声呼唤。在轻柔的刺激下，婴儿会慢慢地由深睡状态进入浅睡状态，或从浅睡中慢慢醒来。

　　醒后允许婴儿再躺几分钟，伸伸懒腰，再给婴儿穿衣服。避免熟睡时猛然叫醒婴儿。

　　•不同年龄、不同个性的婴儿需要采用不同的方法

　　小婴儿要在轻呼柔抚中唤醒;

　　稍大些的婴儿可以听小闹钟;

　　对“下床气”特重的婴儿，妈妈用他感兴趣的事物来转移目标，让婴儿自我纠正，同时可别忘了表扬婴儿。

　　•动用集体的力量

　　在幼儿园午睡或早晨起床时，广播室经常会播放婴儿喜爱的音乐，让婴儿在美妙的音乐声中愉快地醒来。

　　老师会用表情或动作暗示先醒的婴儿起来，未醒的婴儿听到音乐声也会自然醒来。先醒来的婴儿轻声唤醒身边的同伴，这种方法不仅让先醒的婴儿更清醒，也给婴儿创造了交往的机会，练习了交往技能。