秋季如何帮助孩子防燥？

　　经过了一个热烘烘的夏天，时值初秋，婴儿终于可以呼吸凉爽的空气。但是秋天温度下降，湿度也在下降，空气中水分减少，逐渐变得干燥起来。而温州宝宝的皮肤很稚嫩，器官还不发达，很难适应空气的变化，于是容易出现口舌干燥、鼻子出血等情况。

　　因此，专家提醒父母们：进入初秋，就需对婴儿进行特别精心地护理。

　　·给婴儿多些喝水

　　妈妈可以规定婴儿一天喝多少水，并定时喂婴儿或提醒婴儿自己喝水。秋季，婴儿一般每天需要5-8杯水。

　　让婴儿多吃水分足的水果梨、苹果、西瓜都是不错的选择。也可以把水果榨成汁给婴儿喝。

　　·多吃些清淡食物

　　盐分太多容易脱去体内水分，油炸食物热量太高。平时可以给婴儿多吃一些新鲜蔬菜。

　　·给婴儿点银耳羹

　　银耳羹能有效预防鼻子出血，而且做起来很简单，只要把银耳泡开洗净后加水熬成琼脂状，然后放进冰糖，待冰糖溶化后就可给婴儿吃。

　　·少吃激性的食物

　　葱、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒等都是辛辣刺激食物。

　　平时，可经常用金银花、白菊花或乌梅甘草汤等代茶喝。

　　·饭前先喝碗清汤

　　清汤可以稀释菜的盐分，保持体内水分。

　　·滋润婴儿小嫩唇

　　父母准备一支婴儿专用润唇膏。早中晚饭后，帮婴儿擦干净嘴巴，然后涂一次润唇膏，睡前涂一次。最好在白天给婴儿多涂几次润唇膏。如果婴儿唇部非常干燥，并有脱皮现象，就要做唇部特别护理，例如：用湿毛巾轻擦唇部，然后把水分擦干，再涂上大量唇膏等。这些护理工作可在在睡觉前进行，只要连续护理一个星期，嘴唇就可恢复润泽。

　　·湿润婴儿小鼻孔

　　父母可经常用棉签蘸生理盐水滋润鼻腔，还可经常湿化室内空气，或者在家里安装加湿器。另外，还要保持婴儿睡觉时鼻子通畅，婴儿睡觉时，应把被子盖在下巴以下部位，让婴儿多呼吸新鲜空气

　　·保护婴儿的口腔

　　父母可想法增加婴儿唾液分泌，例如：可给婴儿常含无核话梅、藏青果等，或者让婴儿喝酸梅汁、柠檬汁等生津解渴的饮料。当然，还不要忘记培养孩子养成饭后勤刷牙习惯，因为刷牙可以保持口腔清新，防止盐分吸收口腔内水分。

　　·呵护婴儿的肌肤

　　坚持每天给婴儿洗澡，洗澡时可用婴儿专用的沐浴露。如果婴儿皮肤干燥，或有脱皮现象，可同时注入数滴婴儿润肤油于浴盆中，洗完后全身擦润肤露。

　　初秋虽然凉爽，但平时还是不能给孩子穿太多，否则婴儿容易出汗，引起痱子。