便秘婴儿的辅食喂养策略

　　辅食喂养指导，婴儿便秘怎么办？

　　婴儿便秘一般是指婴儿大便次数比平日减少，甚至2~3天或更长时间未解大便的现象。但在判断婴儿是否便秘时，粪便的性状比排便次数更为重要。有时婴儿大便次数不减，但粪便干硬，呈颗粒状，不易排出，这也属于便秘。与婴儿2~3天一次大便但性状正常相比，这种情况更需要关注。

　　1、大多数婴儿的便秘是由于饮食中缺乏碳水化合物、脂肪或水分摄入不足，或蔬菜、水果等粗纤维进食太少而引起的，多见于吃配方奶的婴儿。

　　对策：调整饮食

　　﹡用一部分粥米汤代替水来冲调奶粉，以增加碳水化合物的摄入。

　　﹡两次喂奶之间可喂白开水、果汁，一日可增喂2～3次。

　　* 注意配方奶一定要按照说明来配，大便干臭者，还要配得淡一点。

　　﹡大月龄婴儿可以适当增加蔬菜泥和水果泥的量。

　　特别提醒：

　　服用清热的食物如清火宝、金银花露、菊花精之类，也可以缓解便秘现象，但当婴儿大便有改善时要马上停下来，不能长期使用，以免损伤婴儿的食欲。

　　2、有些婴儿没有每天定时排便的习惯，也可能发生便秘。

　　对策：当婴儿5～6个月后，家长发现婴儿有要大便的表示时，即可加以训练，可抱起婴儿端大小便，嘴里要发出嘘虚或嗯嗯的声音，使婴儿逐渐建立条件反射，以养成每日定时排便的习惯。已发生便秘的婴儿，要及时进行每日定时排便训练。

　　一般来说，经过饮食调整和定时排便训练，便秘会有明显改善。若婴儿持续便秘，应到小儿外科作进一步检查。

　　3、少数婴儿便秘是因为患有先天性巨结肠、肛裂、肛门闭锁等疾病，应及时带婴儿去医院诊治。