春节过后，忙帮婴儿止咳

　　热热闹闹的春节刚过，我的一位邻居来找我，说她3岁的婴儿咳嗽不断，痰比较多，嗓子里常呼噜呼噜的。止咳药吃了不少，针也打了，液也输过，可每次看着要好的时候，过不了一两天又开始咳嗽，让家长们揪心得很。

　　春节过后，很多儿童都会出现类似的情况。中国人的春节是“吃”节，这话一点不假。从腊月三十到正月十五、除夕元宵、小年大年，家庭相聚、走亲访友，总少不了吃的，每顿鸡鸭鱼肉。俗话说“鱼生火，肉生痰”，孩子的胃肠本娇弱，节日期间又常吃煎炸、油腻的食品，影响胃的消化，胃肠不能把这些饮食转化精微，就有一部分会化成痰液，刺激气道产生咳嗽。

　　这时，如果家长一味给予止咳药，表面上看咳嗽是减轻了，但这仅能“治标”，却不能“治本”，肺热未去除，痰没有消失，停药后咳嗽就会反复出现。更为严重的是，痰留在呼吸道里不能咳出，增加了细菌和病毒感染的机会，而且很快会扩散到肺部，引起支气管炎或肺炎。一旦得上肺炎，不但需要住院治疗，严重时还可能引发心衰、呼吸衰竭等严重病症，危及孩子的生命。这也是家长们最担心的。

　　因此，治疗小儿肺热咳嗽，需要清肺去火、化痰止咳同时进行，标本兼治，缺一不可。这样才能彻底根治咳嗽，保护孩子娇嫩的肺脏，避免久咳伤肺。

    小编在这里建议食疗改善婴儿咳嗽的问题。只有从饮食上彻底调节清火，才能帮婴儿改善咳嗽上火的体质。下面就介绍一些改善咳嗽体质的饮食禁忌。

    咳嗽的饮食禁忌
      
    一、忌冷、酸、辣食物。咳嗽时不宜吃冷饮或冷冻饮料，患“过敏性咳嗽”的孩子更不宜喝碳酸饮料。酸食常敛痰，使痰不易咳出，以致加重病情，使咳嗽难愈。
 
    二、忌花生、瓜子、巧克力等。上述食品含油脂较多，食后易滋生痰液，使咳嗽加重。

    三、忌鱼腥虾蟹。常见咳嗽患儿在进食鱼腥类食品后咳嗽加重，这与腥味刺激呼吸道和对鱼虾食品的蛋白过敏有关。

    四、忌补品。不少家长给体质虚弱的孩子服用一些补品，但孩子咳嗽未愈时应停服补品，以免使咳嗽难愈。

    五、少盐少糖。吃得太咸易诱发咳嗽或使咳嗽加重。至于糖果等甜食多吃可助热生痰，也要少食。

    六、不食或少食油煎炸食物。孩子咳嗽时胃肠功能比较薄弱，油炸食品可加重胃肠负担，且助湿助热，滋生痰液，使咳嗽难以痊愈。

    七、宜多喝水。除满足身体对水分的需要外，充足的水分可帮助稀释痰液，使痰易于咳出，并可增加尿量，促进有害物质的排泄。
 
    八、饮食宜清淡。水果可给予梨、苹果、藕、柑橘等，量不必多。民间有“生梨炖冰糖”治疗咳嗽的习惯，不过这种吃法对咳嗽初起(新咳)是不妥当的 。