婴儿裸睡更利于婴儿的成长

　　安抚婴儿睡前情绪

　　睡前，不要让婴儿太兴奋，如果婴儿在睡觉前有一个习惯性的哭闹前奏，不要立刻把婴儿脱光。父母应该平时留心，掌握婴儿的睡眠习惯，帮助婴儿建立起一个良好的睡眠反射习惯，在哭闹前奏开始之前就可以做准备，逗他笑，让他心情愉快。然后才可以帮婴儿脱衣服。

　　清洁婴儿的身体

　　婴儿情绪平稳后，就可以开始为婴儿清洗身体。将婴儿的身体打湿，用掌心轻轻揉搓至全身，直至身体微微发红，力度不能太大，也不能太轻，沐浴露可以隔天用一次，用清水冲干净后，涂上润肤露，取一块大毛巾将婴儿全身包住，擦干后，放进睡袋里面。整个过程要快，动作干脆，室温调节在大约在25度左右。

　　婴儿睡着后再离开

　　婴儿躺下后，不要立刻走开，你可以看着他的眼睛，跟他说话，轻轻哼歌或者拍拍他的身体，各种温和的适合你的温州宝宝的活动都可以，直到他睡着。有些妈妈在温州宝宝闭上眼睛后就会马上起身去做其他事情，其实这个时候很有可能温州宝宝并没有真正睡着，你一走开，他就会醒，这样的过程有过几次后，你就发现温州宝宝变得好像不容易睡着了。正确的做法是，看见温州宝宝闭上眼睛，将刚才的活动延续一会儿。然后不妨坐在温州宝宝身边找本书看看，一段时间后再离去，这样做的目的是要和温州宝宝之间建立起足够的信任感。

　　贴心提示：

　　1、如果你有打算让婴儿尝试裸睡，从夏天开始，但要注意的是，夏天一定不能让婴儿全裸，可在他肚子上绑块毛巾，以防着凉腹泻。等天气慢慢变凉，需要盖被子的时候，便可让婴儿裸睡了。

　　2、卧具一定要选择全棉制品，另外睡袋的选择上一定要注意安全性，拉链的设计是否合理，纽扣是否容易被孩子吞到口里……这些都是需要注意的地方。

　　3、小月龄的婴儿体温调控能力差，要等一岁左右再来尝试。

　　4、其实每个孩子的气质都不同，不同类型的孩子都有自己的睡眠习惯，即使同一个孩子在不同的阶段也有会不同的睡眠表现，父母要根据自己孩子的特点来制订一个既合适又有一定灵活性的作息方式，不要强迫孩子用他不喜欢的方式来睡觉，这样做的结果很可能是父母筋疲力尽，孩子的心理也被伤害，反而得不偿失。