1-3岁瘦婴儿调理方案 4大建议
婴儿基本处于断奶期,免疫力低下、易受各种侵袭,再加上消化功能较为脆弱,营养吸收也面临挑战。对于“偏瘦”的婴儿,我们如何呢?我们分别从、疾病、护理、体格四大方面加以指导。
一、偏瘦婴儿的7个喂养建议
1.每天安排正餐2-3次,点心1-2次,可少食多餐,在不影响正餐的前提下,适当给予健康的小零食。
2.为宝贝提供营养均衡的膳食,食物种类多样化,多吃新鲜蔬菜和水果。
3.每天保证摄入400-500毫升的奶。
4.可将食物的外观做成不同的开关多样的造型,并注意色彩搭配,以吸引宝贝对食物钯、香、味、形的兴趣,增进食欲。
5.不给宝贝提供过甜、过咸和其他刺激性食物。
6.不给宝贝提供油炸、熏制、质地过硬的食物。
7.为宝贝创造最佳的进食环境,注重培养良好饮食习惯,鼓励宝贝自己进餐、细嚼慢咽,不偏食,不挑食。
二、偏瘦婴儿的2个防病建议
1.妈咪一定要按照国家规定的免疫程序,按时为宝贝接种一类疫苗,包括:百白破疫苗1针、麻风腮疫苗1针、甲肝疫苗2针、乙脑1针、流脑A+C疫苗1针。
2.可自愿选择接种水痘、肺炎、流感、HIB、轮状病毒活疫苗等二类疫苗。
三、偏瘦婴儿的4个护理建议
1.保证宝贝充足的睡眠时间。1-3岁的宝贝每天应该睡12-13个小时,其中夜间约10个小时,白天1-2次,每次1-3个小时。
2.根据气候、温度的变化,及时为宝贝增减衣物。
3.督促宝贝多饮白水,使宝贝每天的饮食有规律可循。
4.有意识地培养宝贝良好的饮食、睡眠及生活习惯。
四、偏瘦婴儿的3个运动建议
1.无论春、夏、秋、冬,每天均应保证户外活动2小时,可分次进行。
2.户外活动最好从夏季开始,一直坚持到冬季,宝贝就可以逐渐适应冷空气了,有助于增强自身抵抗疾病的能力。
3.提醒宝贝少做需要耐力的运动,以发展平衡、灵敏、柔韧的活动为宜,每次不超过30分钟就要适当休息,以免体力消耗过大。《妈咪宝贝》
身体瘦弱,一定有原因的;找到原因并有针对性的加以调养、训练,会大大改善婴儿的生长发育状况,保证婴儿体格、智力、情感等各方面协调发展。
怎样简单又科学的判断婴儿是否“偏瘦”?10点 育儿成本计算器可以轻松准确的进行育儿成本计算。孩子从孕育到出生再到以后的成长,每天都需要花钱,越来越高的育儿成本,让爸爸妈妈不得...... 怎样判断婴儿是不是瘦弱呢?“眼见为实”有时并不科学。婴儿的生长发育状况,通常不是通过肉眼观察就可以得出科学的结论的。即便不是医学检测,我们也有比较严谨的方法来作正确的判断。 判断的5个生理特点 如果瘦弱宝贝得不到及时有效的干预,就可能成为永久性的瘦弱儿,这些宝贝一般具有以下5个特点: 1.看上去十分瘦小,像个“小精品人”。 2.因体格发育障碍,自身免疫机能下降,容易经常并反复地生病,只要周围有“风吹草动”,每次都“跑不掉”。 3.食欲不佳,大多都有不良的饮食习惯。 4.一直延续到成年后依然瘦弱、矮小,体质欠佳。 5.儿童期的生长发育迟缓,影响到宝贝日后的学习能力,甚至成年期的生活与生命质量。 判断瘦弱宝贝的5项发育指标 1.体重增长慢:宝贝出生后至满月,即生后满28天时,体重增长不足600克。 2.体重不增或下降:在为宝贝定期监测体重时,发现宝贝连续两次体重不增或下降。 3.低体重:即在某一时段测量宝贝的体重,明显低于同性别、同年龄段宝贝的标准体重。 4.生长迟缓:即在某一时段测量宝贝的身长/身高,明显低于同性别、同年龄段宝贝的标准身长/身高。 5.消瘦:即在某一时段测量宝贝的身长/身高和体重,再据身长/身高来判别体重,宝贝的体重明显低于同性别、同身长/身高宝贝的标准体重。 摇篮网爱心小提示: 6个月以内的宝贝,每个月体重至少应增长600-700克 家有瘦弱宝贝 5大养护注意事项 对于瘦弱的宝贝,养护不可操之过急,期望“一口吃出个小胖子”是不现实的。特别是对于有些受遗传等因素的影响,天生瘦小,属于“怎么吃都胖不起来”的宝贝,更要精心、保证膳食平衡,养成良好的生活作息规律,并通过适当锻炼,帮助宝贝“瘦而不弱、健体防病”就显得更为重要,请注意一下几点: 1.应定期带宝贝体检,由医生进行生长发育监测,及早找到宝贝瘦弱的原因,并进行有针对性地治疗或干预。 2.养护瘦弱宝贝要比正常宝贝更加精心。有些宝贝胃口小,或者虽然吃得不少,但吸收不好,妈咪要为宝贝精心挑选、烹制能提供均衡营养素并且易吸收的食物。 3.改变宝贝不良的睡眠习惯、饮食习惯,培养作息规律的生活方式。 4.加强体格锻炼非常重要,多带宝贝到户外进行适宜的运动,以增强体质,抵御。 5.在除外疾病的前提下,可在专业医生的指导下,短期内借助一些营养补充剂,帮助宝贝增强体质。这些营养补充剂,不是普通的复合营养素,应含有瘦弱宝贝所需的蛋白质、脂肪和碳水化合物,但切忌不可盲目滥用。《妈咪宝贝》 育儿成本计算器可以轻松准确的进行育儿成本计算。孩子从孕育到出生再到以后的成长,每天都需要花钱,越来越高的育儿成本,让爸爸妈妈不得......
怎样简单又科学的判断婴儿是否“偏瘦”?10点
6-12个月的宝贝,每个月体重至少应增长250-300克
1岁以上的宝贝,每个月体重至少可增长150克