宝宝的7个“第一次”

　　一、第一次吃膨化食品

　　A.不到1岁 10% B.1岁~2岁 40%

　　C.2岁~3岁 40% D.3岁以后 10%

　　尝试理由：对于宝宝刚长出的小牙来说，膨化食品能轻而易举地被粉碎，简直是 磨牙 、顶饿一举两得。

　　专家点评：膨化食品富含糖、盐、味精及香味素，而 蛋白质 纤维素、矿物质含量却极低，因此宝宝吃了吸收的营养很少，经常食用还可能引起肥胖和高血压，少吃为佳。对于1至1岁半的宝宝，更不应该让他们吃膨化食品。

　　二、第一次喝碳酸饮料

　　A.不到1岁 0 B.1岁~2岁 40%

　　C.2岁~3岁 50% D.3岁以后 10%

　　尝试理由：电视上，大哥哥喝一口饮料能呵气成冰;饭桌上，大人们兴高采烈地喝着饮料，在小宝宝的眼里，这冒着气泡的彩色的水可真是好东西!

　　专家点评：1至2岁的宝宝最易缺钙，而碳酸饮料中的磷酸成分会引起体内钙、磷比例失调，此时喝碳酸饮料很危险。另外饮料中过多的糖分，对宝宝的牙齿也不好。

　　三、第一次吃快餐

　　A.不到1岁 0 B.1岁~2岁 50%

　　C.2岁~3岁 10% D.3岁以后 20%

　　E.没吃过 10%

　　尝试理由：带宝宝出门，到了 吃饭 时间，看来看去，也就洋快餐卫生一点，只要把手洗干净直接吃就行。

　　专家点评：半数宝宝在1岁~2岁时就开始吃快餐，这是很不好的。快餐食物大多营养不均衡，且大部分为油炸食品，加上大量的番茄酱和食盐，很能刺激孩子们的味觉，使他们不再愿意吃家里的饭菜。1到2岁的孩子口味正在塑造中，更易受到快餐的影响，只有家里的饭菜才符合 生长发育 的需求。

　　四、第一次吃冷饮

　　A.不到1岁 10% B.1岁~2岁 30%

　　C.2岁~3岁 60%

　　尝试理由：如果让宝宝眼睁睁地看着大人们在炎热的夏天吃着各种冷饮，而不给他吃，那可能吗?

　　专家点评：竟然有10%的宝宝不到1岁就开始吃冷饮，应该对他们的爸爸妈妈提出批评。稍大一点的 孩子 不是不可以吃，但是家长必须控制好量。

　　宝宝越小胃肠功能就越不稳定，冷饮会导致胃肠道血管收缩，引起急性胃炎及肠道功能紊乱。而且冰棍、冰淇淋等冷饮也属于高糖、高脂肪食品。