母乳宝宝缺钙怎么办

乐清网_幼儿_饮食营养_ 2022-11-29 转载自:乐清网

  摇篮网友:小巫你好,我宝宝13个月了,我基本上坚持晚上喂,她辅食吃得很好,也经常晒太阳,就是不吃奶制品。由于她长得挺快,所以,我该怎么办?(她缺钙的表现是:肋骨外翻、枕秃、出汗多)

        小巫:建议首先从食物中补充钙,多吃鱼、肉、蛋、豆腐、杏干和干果。其次,除了晒太阳,还要让孩子在太阳底下多活动,促进钙的吸收。

        小巫 :美国Rutgers大学教育学硕士,国际母乳会咨询员。
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