珍爱自己 不要让流产成为你一生的痛

　　现在很多年轻人在失败都会选择，她们似乎已将当做解决怀孕后不要孩子的“捷径”。那么，会不会影响女性的身体健康就成了大家关注的热点。其实，不管采用哪种方式终止，都是万不得已的补救措施，而决非首选的上策。不管是，还是，都会严重影响到妇女自身的生殖健康。它有可能引起感染、出血、、盆腔综合征、、自然流产、等一系列并发症，严重者还有可能因出血过多导致死亡。那么，面对意外妊娠，应该如何做出正确的选择呢?

　　首先，在进流产之前要做检查，确定为宫内妊娠，排除的可能;其次要测量胎囊的大小，胎囊超过2.3厘米的不适合做。

　　在做完人流或者药流之后，应当接受的指导，加强自我保护。这些内容包括：流产后半个月内不得进行坐浴(下身不能在水里)，只能进行淋浴;不能随便接受阴道检查;一个月内尽量避免。这样做的目的是要保持阴道的清洁。因为作流产后要出血，尤其是药流后，有些妇女的长达20多天。内部有血流出，子宫口呈打开的状态，而阴道与外界是相通的，这样阴道里的细菌很容易进入到子宫，造成感染，导致子宫内膜炎、输卵管内膜炎等炎症，严重的甚至会造成输卵管堵塞，最终会形成(堵塞造成法进入子宫着床)。

　　人工流产术后注意事项

　　1、手术后要注意适当休息，前三天最好卧床休息。因为人工流产后，子宫内膜留下了创面，如过早活动则可能延长时间，一般半月内应避免参加体力劳动和体育锻炼。 要适当增加营养，因为手术会引起少量出血，使身体受到一定的损伤，所以，应及时补充一些富含、的食品，如瘦肉、鲜鱼、蛋类、奶或豆制品等。

　　2、流产后机体抵抗力下降，更应注意个人卫生。由于子宫内膜留下创面，，使之成为、繁殖的温床。因此，要特别注意外阴部的清洁卫生，及时淋浴清洗外阴部，卫生纸要进行消毒并时常更换;半月内避免盆浴，勤换洗内裤;一个月内要绝对禁止同房，以防止细菌感染。

　　3、手术后自己还应注意阴道分泌物的情况，一般在一周内会有红色、淡红色分泌物，其量由多到少，明显气味。如在一周后仍有流血或较多分泌物，特别是分泌物有臭味并伴有、等症状，则应考虑有感染或子宫内有残留物的存在，应及时去检查和治疗，以免病情加重。

　　这些都是预防子宫内膜炎、输卵管炎、等妇科疾病的重要措施。此外，要进一步加强避孕措施。在医生的指导下，采用合适的避孕方法或绝育措施，以防再次怀孕。切不可忽视日常的避孕而频繁人工流产，因为多次人工流产，会增加罹患妇科病的机会，严重损害身体健康。

　　流产术后注意事项

　　1、论出血多少，在未行经之前都禁止性生活。因为药物流产时宫颈口处于松弛状态，组织细菌进入宫腔的作用减弱。同时，胚胎组织剥落后血窦开放，易于被细菌感染。

　　2、药物流产后一个月内不洗盆浴，不做阴道冲洗，禁止游泳。

　　3、所用、卫生纸要选用合格产品;卫生巾要勤换;不穿化纤面料内裤;内裤每日换洗。

　　4、阴道出血超过7天时应在医生指导下服用预防感染。出血超过两周仍淋漓不止者，应到医院查明原因，必要时行。

　　5、凡因药物流产失败或不全流产、大出血而行清宫术者，术后必须服用抗生素。

　　6、药物流产后也要注意休息，避免劳累。可服用等化瘀药物以促进子宫收缩，排出胚胎组织，减少阴道出血量，缩短出血时间。

　　7、注意食调补。优质蛋白以增强体质，但不要过食油腻，以防滋腻碍。

　　怎样才能避免意外妊娠的发生呢?

　　1、已经采取避孕措施的妇女，要定期检查宫内环，按期更换;

　　2、应用避孕，事先要仔细检查避孕套是否完好，后在阴茎软缩之前就要按住套口抽出阴茎;

　　3、避孕药一定要按时、按规定服用;

　　4、某些药物会影响避孕药效果，如氨苄青霉素、镇痛剂、安定等，服用这些药应加用剂量或改用其他避孕方法;

　　5、避孕仅适于月经周期准、生活和工作有规律的妇女。

　　6、临时性交而身边又缺乏避孕用具，取体外排精法，在之前抽出阴茎终止性交。但体外排精安全性较低，因为射精之前已有小量精液混在液中进入阴道，故性交后女方要立即起床下蹲让阴道内精液流出，并进行阴道冲洗。

　　7、未采取避孕措施或避孕措施失败、怀疑可能妊娠及遭到性强暴时，均应采取紧急避孕措施。

　　综上所述，只有切实做好避孕措施，加强自我防护，避免意外妊娠的发生才是真正的珍爱自己，保持身体健康的最佳途径。

（责任编辑：赵媛媛 实习编辑：刘付小云）