应对孕期尿频的方法

　　从怀孕初期起，就出现了，在家里还无所谓，外出的时候，找厕所是很重要的事情。也正因为大家都知道孕妇尿频，所以但凡我去公共卫生间排队的时候，都有人说，让她先来让她先来。

　　白天尿频去厕所还没什么，可是晚上好不容易入睡了，一趟又一趟的起来上厕所就感觉不那么好了。好端端的完整睡眠被折腾的四分五裂的，老觉得没有睡好。尤其是孕末期，脚也开始肿起来了，半夜脚一沾地都觉得跟针扎一样难受。

　　后来看过一个说法，说为什么孕妇晚上会尿频呢，这是宝宝在训练妈妈呢，等到宝宝出生后，妈妈要在晚上喂奶啊，有了孕期半夜尿频的训练，等到日后为宝宝服务的时候才能训练有速啊。

　　尿频还有一个副产品，就是当你不小心，或者大笑的时候，也有可能尿液流出，这是很正常的现象，预防尴尬的方法只有准备好日用卫生护垫啦!

　　异常分泌物

　　孕期时候，自觉不自觉的就会对自己身体的一点异样都特别关注，惟恐腹中的宝宝出现问题。当有异常分泌物出现的时候，就会非常担心和焦急。

　　我也发现过几次少量的茶褐色分泌物的状况，一般都是因为之前有过一些劳累造成的，所以发现后，我都会立即卧床休息静养，把各种家务及身体活动量降到最低限度，基本上第二天就恢复正常了。当然如果血色分泌物很多，或者卧床休息一天后还不能解决这个问题，就得要马上去。

　　TIPS：

　　出血通常是提示身体异常的一个信号，其中包括妊娠时出现的正常生理现象。如“着床时出血”。受精卵植入内膜着床时正是下次月经期，此时可出现少量出血。7%-8%的孕妇有此现象，出血是一时性的不必担心。

　　出血时不要，要注意观察出血的量、色、出血次数。如果分泌物中混有1——2滴血时，呈粉色;是陈旧血时，呈现褐色。临近分娩时的粘稠分泌物中也会混有少量出血。上述情况的少量出血不必担心。但如果有鲜红的出血即使是少量也应及时去看。

（实习编辑：郑喜龙）