胎动在这些时间段比较频繁

　　其中有翻身运动，这是胎身体的左右转动，持续时间较长，一般为3～30秒，翻身动作较大，你会觉得有翻滚、牵拉的感觉；

　　有时，你会觉察到胎儿的四肢运动，如拳打、脚踢，一般持续1～15秒，这时你能感到孩子在腹中踢动或跳动；有时，你还会觉得胎儿在颤动、慢的蠕动或像是打膈似的。

　　在一天之中，胎动有两个活跃，一次是在上午7～9点，一次是在晚上11点到第二天凌晨1点。其他时间，尤其是清晨，胎动相对较少。大致的规律是每小时不少于3～5次，每12小时胎动约在30～40次以上。

　　1、夜晚睡觉前：一般，宝宝在晚上是动得最多的，一方面比较有精神，另一方面，孕妈咪通常在这个时间能静下来感受宝宝的胎动，所以会觉得动得特别多。

　　2、吃饭以后：吃饭以后，孕妈咪体血糖含量增加，宝宝也“吃饱喝足”有力气了，所以胎动会变得比饭前要较频繁一些。

　　3、 洗澡的时候：可能是因为在洗澡时孕妈咪会觉得比较放松，这种情绪会传达给宝宝，TA就比较有精神。

　　4、对着肚子说话的时候：准爸是准妈们都表示在和宝宝交流的时候，宝宝会有回应，用胎动的方式表达自己的感觉。

　　5 、听音乐的时候：受到音乐的刺激，胎宝宝会变得喜欢动，这也是传达情绪的一种方法。

　　所以，一旦发现胎动异常，应立即去医院。会根据各种检查的结果分析、判断胎儿情况，提出具体处理措施，以保证母婴安全。

（责任编辑：邓琦）