避免过敏体质，应从娘胎做起

         文 / 张永明医师
             一品堂丰原中医诊所 院长
             中国医药大学附设医院　中医部兼任主治医师
             南京中医药大学　中医博士

        ，主要是来自于遗传因素，加上外界过敏原或刺激物（如尘螨、过敏蛋白质、空气污染或病毒感染）的激发，导致皮肤、呼吸道和肠道出现水肿、发炎、气管平滑肌和肠道出现收缩、痉挛等反应，因而产生了一系列的疾病。

        过敏儿越来越多
        
        “过敏”一词已经逐渐成为众多父母心中耳熟能详的医学名词，也成为困扰家庭生活的难缠疾病，据研究父母其中一人有过敏体质，生下过敏儿的机率为30％；若是父母都有过敏体质，宝宝有60～70％的机会出现过敏，加上气候温热潮湿，空气、水、土壤、化学制剂、重金属污染等环境恶化，使人体不断暴露在过敏原下而导致抗病及免疫力大幅降低，据台大医院统计，20年来台北市罹患气喘、过敏性鼻炎的小孩由1.5％升至10％左右。

        如何避免生出过敏儿？

        针对日趋严重的过敏疾病问题，如何避免生出过敏儿呢？中医的策略强调预防和治疗并重，分成“1防、2调、3治”三阶段策略。

        未怀孕前考虑父母双方体质状态，强调以“防”为主，亦即“预防法”，让受孕过程落在父母亲体质最佳状态；怀孕后则以“调”为主，调理妊娠的每一个阶段，这一步骤是最重要的关键步骤，因为调理的好就能避免生出过敏儿；产后以“治”为主，针对出生罹患过敏体质小儿，适当的给予中药治疗来改善临床症状。

        孕前宜“防” 

        俗话说“预防重于治疗”，父母的体质状态是决定会不会产下过敏儿的重要因素。父母双方能够提早在怀孕前做好过敏原管控计划，藉由医师的协助，详细了解自身体质健康状态和过敏反应状态而拟定预防策略。包括：

项目		重点
1	过敏原预防	减少灰尘、霉菌、尘螨、猫狗毛发和绒毛玩具等近距离接触
2	饮食预防	减少海鲜（虾、蟹）、牛奶蛋白、坚果摄取
3	中药预防	善用有抗敏和减敏中药来加强体质防护，如黄耆、红枣、白朮、防风等

        妊娠宜“调”

        对于怀孕的母体和腹中胎儿进行适当的调理，来远离疾病侵袭的观念，早在古时候便已经详细记载和运用。

        如北齐．徐之才《逐月养胎法》，提出妊娠十月，应当对不同月份的胎儿发育进行调理养胎；而汉．张仲景在《金匮要略》一书中更记载“妇人妊娠宜常服当归散。妊娠常服即易产，胎无疾苦，产后百病悉主之”的描述。

        因此，妊娠期间根据不同的月份来调理，是有必要和意义的，而透过正确的调理更是避免生出过敏儿的主要关键。

	阶段	注意事项
1	妊娠前三月(1-3)	怀孕之初，精卵结于胎中，母体气血下聚胎盘以养胎，母体内阴血相对不足，引发内分泌混乱，影响胚胎发育，故容易产生先天体质不良新生儿。   此时期着重在血分的调养和补充，常见中药处方如当归散、白朮散、寿胎丸等；同时还要考虑第一阶段的『过敏原、饮食、中药』等预防步骤。
2	妊娠中三月(4-6)	此时期胎儿发育快速，心跳和胎动产生，逐渐成形，中药调理重点在调畅母体气机运行。
3	妊娠后三月(7-9)	此时期运用中药调理的目的是兼顾母亲和胎儿两方面，让孕妇容易生产。

        过敏体质，是一种须要积极和长期治疗的疾病，不管在饮食、环境过敏原和中药预防，都需要家属和医师间彼此密切配合，才能取得最佳疗效，而不是随意购买一些中草药或偏方来服用，这样不论对孕妇本身或是胎儿都有不良的影响。

        如果父母能从怀孕前到产后，建立正确的“1防、2调、3治”三阶段观念，妥善治疗过敏体质和控制过敏原，相信过敏症将不会再一代传承一代纠缠不清。

        本文摘自婴儿物语杂志