资料图，与本文无关 年龄：0～1(岁) 1.蛋白质：人奶1.7g/kg，牛奶3～4g/kg，植物蛋白更高； 2.脂肪：4～6g/kg； 3.糖：12g/kg； 4.维生素Ａ：2000IU、Ｂ1 0.3mg；每日量：Ｃ35mg；Ｄ：400IU； 5.矿物质：钙0.4～0.5g；铁10～15mg； 6.水：100～150ml/kg； 7....
喂养
几个常识，让婴儿吃到充足的钙
文/刘遂谦（北京新世纪国际儿童医院营养师，悉尼大学营养学硕士，澳大利亚营养师协会认证会员） 钙质储存在哪里 钙是体内的常量元素之一，在生长发育过程中担负着重要使命。体内99.3％的钙都集中在骨骼和牙齿中，其余的钙大多存在于软组织、血液和细胞外液中...
8大益智食物吃出天才婴儿
大脑发育需要多种营养，其中蛋白质类营养最为重要，若在婴幼儿期供给足够的营养素，为脑细胞的增加和功能的分化提供必需的物质，将对宝宝大脑发育和智力发展起到重要作用。注意为宝宝添加益智的食物，培养不是难事。 1.鸡蛋：主要含有人体必需的8种氨基酸、...
婴儿为何会贫血？
就会引起，而引起贫血的原因，除了一般常见的原因外，主要是由于宝宝日渐长大，母体里带来的铁质及母乳中铁质的不足而引起的贫血，还有出生后有缺陷或后天护理不当而引起的贫血。 有些宝宝生下来即是贫血，一般情况下有四个原因： 一是可能因为脐带结扎过早...
3个简易法教你判断婴儿微量元素
很多父母会凭感觉给宝宝补充，以为宁多勿少、多多益善，您知道真相吗？ 微量元素不乱补 看清2大误区 误区1：典型案例 过度导致性早熟 从孩子厌食挑食都是缺锌，到最近我的孩子不爱吃饭，注意力也不集中，原来是缺锌，爸爸妈妈们耳朵里广告听多了，也开始落实...
婴儿怎样补维D和钙才安全
三鹿婴幼儿奶粉事件造成婴幼儿，令人心痛不已。由此肾结石的成因再次成为大家关注的焦点，其中婴幼儿补充和钙再次被指为引起肾结石的原因之一，令妈妈们左右为难。那么宝宝到底该不该补充维生素D和钙？怎样补才合理、才安全呢？ 钙和维生素D适量才好 肾结石...
孩子缺钙的表现
主持人： 家长怎样判断宝宝是否，孩子缺钙都有哪些表现呢？ 李璞：：多半表现夜间刚入睡，睡觉不安稳，易醒，易惊，有时候在枕头上轻轻摇头，枕巾上可看到较多的掉落的头发，宝宝有时烦躁，或者莫明奇妙的兴奋，也有些孩子对周围环境不感兴趣；医生检查会发...
婴儿什么时候开始补钙
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夏季婴儿流失维生素的补充
* 每天多给宝贝喝汤、喝粥 天气炎热时身体新陈代谢旺盛，会使宝贝出很多汗，妈咪应该顿顿为宝贝安排一些汤或粥类的食物，防止宝贝的小身体脱水。此外，喝汤粥还可补充出汗时失去的钾、钠等矿物质，防止出现厌食、乏力等不适，甚至由此引发中暑或暑热症。 *...
夏季 给婴儿的食补营养维生素
为了保护视力，应选为宝宝选取富含维生素A、维生素C的食物。它们是柑橘、柠檬、甜瓜、胡萝卜、草莓、杏仁、核桃、花生和葵花子。 为了维持肺部的正常运转，宝宝所摄取的食物应富含-胡萝卜素。这些食物包括芒果、甜薯、胡萝卜、南瓜、菠菜、胡桃和红辣椒。 为...
“十误区五问题”教你婴儿补维生素
维生素小知识： 目前公认的维生素共有14种，它们作用各异，根据其溶解性可以分成脂溶性维生素和水溶性维生素两大类，前者包括维生素A、维生素D、维生素E、维生素K4种，另外10种水溶性维生素中有9种统称为B族维生素，还有一种就是维生素C。 一般说来，水溶性...
婴儿出牙期的最佳营养方案
乳牙萌生及早晚顺序 乳牙在胚胎2个月时就开始育，乳牙的生长发育是一个漫长的过程，除遗传因素，孕期营养决定了乳牙的生长发育，宝宝出生后的营养和全身健康状况也影响乳牙的钙化和萌出。 一般情况下，半岁左右萌出第一颗乳牙，2岁半左右萌出全部乳牙，共20...
提升婴儿智力的5大营养元素
分哪几个阶段? 左右智力的因素有哪些? 大脑发育的阶段 0~2 岁：脑细胞快速增殖期，刚出生的宝宝脑重量为成人的25%。 2~4 岁：脑重量达到成人的80% 4~7 岁：脑重量达到成人的90% 由以上发展阶段可以看出，聪明宝宝的最佳培养时间集中在0~7 岁，除了必要的智力...
如何判断婴儿缺乏维生素？
皮肤干燥，呼吸道易感染，眼部发干、畏光、多泪，发现视觉逐渐模糊，则缺少Ａ；如消化不良、气色不佳，有时手脚不灵活，患多发性神经炎，则缺乏维生素Ｂ１。 皮肤苍白，毛发变得稀黄，精神不振，食欲不佳，呕吐腹泻，则缺乏维生素Ｂ１２；齿龈紫肿、容易流血...
如何帮1-12个月婴儿补充维生素?
由于维生素D在食物中含量很少，更何况宝贝的胃肠道还很稚嫩，只能吃很少几种简单的辅食，但只要多晒太阳就不会缺乏，在这里就不多说了。至于怎样让宝贝从饮食中摄取到这些维生素?这里面有很多学问，以下这 33个妙计会让宝贝体内不缺这些维生素。 一、防缺维...
维生素D 婴儿该怎么补？
很多新手爸妈面对给宝宝补充VD时存在诸多疑问。近年有一些国外研究者认为，现行推荐剂量过于保守，婴幼儿VD推荐剂量应改为400IU/天，而我国现行婴幼儿VD推荐量正是这个标准。 新手爸妈应该知道 VD缺乏临床表现 婴幼儿VD缺乏时，严重影响钙代谢，早期以非特异...
怎样正确地为婴儿摄入脂肪
Q:对孩子来说是好还是坏，怎样才能正确地为宝宝摄入脂肪呢? A:脂肪虽好，但摄入不合理，同样也会给宝宝的身体带来一定的影响和危害。 怎样才能正确地给宝宝摄入脂肪呢? 制定合理的食谱。 爸爸妈妈在给宝宝制定食谱时，应考虑宝宝的需要量，不宜过多、也不宜...
维生素A与婴儿健康的微妙关系
每到春冬季节，很多宝宝容易感冒，发生呼吸道感染，而医生往往会提出要给宝宝多补充的建议。不少家长会对此建议感到很疑惑：宝宝呼吸道感染和维生素A有什么关系呢? 维生素A与呼吸道感染的关系 专家指出，维生素A与呼吸道感染有着密切的关系。维生素A是脂溶性...