孕晚期胎儿的营养需求达到了最高峰,这时你需要摄入大量的蛋白质,维生素C,叶酸,B族维生素,铁质和钙质。...
孕妇
怀孕后期注意事项
到了怀孕后期,孕妇的所有辛劳终将告一段落,接下来便要准备仰接新生的喜悦。孕期的种种不适直到此时或许更为加剧,放宽心,只要度过这个时,期便能享受初为人母的喜悦。怀孕后期应该注意些呢?...
临产前几周需进行哪些检查?
女性朋友临产前几周,还应及时进行血压的检测和宫高、腹围的检查。那么,女性朋友分娩前究竟需进行哪些检查?...
夏季入院待产包清单
预产期即将来临,孕妈咪应该为自己的分娩做好准备了。尤其在炎炎夏日生产的准妈妈们,需要在自己的待产包中添加夏季防暑必需品。那么,待产包你准备好了吗?下面小编就来给大家介绍夏季入院待产包清单。...
快分娩的孕妇该怎么过夏天?
夏天里接近分娩的孕妇已经是大腹便便,本来天气就热,再加上肚里有个37度的小火炉,就更燥热难耐。下面有几点建议,应该做到。...
孕中期逆时针抚摸胎宝宝
不少准父母通过用手抚摩肚皮的方式安抚胎儿,医生提醒,手抚摩肚皮的方向最好固定为从左到右和从上到下(怀孕8个月前是如此,8个月后需改成从下到上),否则胎儿会随着父母的手势来回翻动,造成脐带绕颈的危险。...
漂亮孕妈妈示范减压操
怀孕既是一种神奇的体验和喜悦,同时疼痛和压力也会伴随而来。随着腹部和胸部的变大,你会开始经常有酸痛的感觉,特别是颈部和背部。然而一些轻柔的伸展运动则能够缓解这种不适,促进循环系统而且还能提升你的能量。以下就为你介绍一下这些减压操供你参考,但...
孕中期腹痛知道少?
孕期腹痛是孕妈妈常见的身体反应,有些是生理性的,无需治疗,有的则是病理性的,需要引起警惕,及时处理。在孕中期,孕妈妈可能遇到哪些情况呢?...
孕中期3个月孕妇最需运动
人们常说孕妇要多锻炼,有助顺产又益身心。可到底该怎么锻炼,哪些运动最适合?为此,记者采访了相关专家,为各位“准妈妈”答疑解惑。...
孕中期腿抽筋怎么办?
孕中期的准妈妈常于夜间睡眠时,小腿或大腿的肌肉痉挛、疼痛。...
孕中期可接种流感疫苗
南京市妇幼保健院内科庄启超主任介绍,如果来不及注射疫苗,更要注意预防流感,因为妊娠期间特有的免疫耐受性,导致孕妇对疾病的抵抗力较一般人群低,是易感人群。...
准妈咪孕期九个yes动作!
yes动作 1 站立时,要两脚平行,稍稍分开一些,把重心放在脚心上,这样身体就不容易疲劳了。 贴心小叮咛: 需要较长时间站立时,两只脚最好前后交错,每隔几分钟就要改变一下两条腿的前后位置,原则是把身体重心放在伸出的前腿上,这样可以最大限度地减轻长...
孕期身体的8大变化
变化1:脚越来越大。 怀孕时增加的体重和激素(一种韧带松弛激素,有助于打开盆腔,帮助生产顺利进行)会让你的脚变厚、变宽,足足增加一个尺寸。据国外相关调查数据表明,50%~70%的孕妇在怀孕期间都会出现这种情况。同时,在怀孕期间,孕妇的脚还会有肿胀现...
孕期体重变化有讲究
Q:我就要做妈妈了,可每次去医院做围产保健都要测体重,请问这有什么特别的意义吗? A:测量孕妇体重是产前检查的重要项目之一,体重增加过多或过少均为不正常。据美国专家研究发现,通过对2万多名足月婴儿进行研究后发现,怀孕期间体重增加过度的孕妇,其...
孕期出血各种原因和应急措施
不同原因引起的出及反应急措施 生理性出血 受孕后,有的孕妈眯会在当月月经期仍有少量月经样出血,一般无其他伴随症状(如腹痛、经期不适感),这可能只是孕卵着床的一种生理反应。 措施:这种情况不需治疗,只要保持外阴清洁即可。 流产 胎盘和子宫壁分离,...
孕咪姿势与安全小常识
怀孕后,为了保持身体平衡,要穿上低跟鞋或平跟鞋;怀孕后尽量不要坐没有靠背的凳子;孕妇睡姿为侧卧……一下向准妈妈介绍怀孕期间的姿势和安全小常识。...
孕中期妈妈最想知道的4个问题
不知不觉,三个月过去了,你已经和腹中的胎儿度过了三个月共同的时光。...
B超对胎儿畸形的诊断作用
研究表明,不适当的B超检查会损害胎儿的中枢神经,出生后有“左撇子”倾向。...