孕晚期保健

孕妇孕晚期夜里常腿抽筋怎么办

引起小腿抽筋的主要原因是缺钙。血钙是维持人体神经、肌肉兴奋性正常的重要物质。维生素D对于体内钙的代谢及其动态平衡起调节作用。如果维生素D不足，可使血钙减少，引起神经、肌肉兴奋性增强而发生此症状。正常情况下，人体血液中钙的浓度平均为2.38毫摩尔/升，妊娠以...

孕妇孕晚期产检的检查项目

怀孕29－42周 孕期检查时间表 29～32周孕期检查 第6次产检下肢水肿子痫前症的发生预防早产 在孕期28周以后，医师要陆续为准妈妈检查是否有水肿现象。因为准妈妈的子宫，此时已大…...

孕妇孕晚期最好少开车

困惑：怀孕后能开车吗？ 家在北环附近住的张女士，工作单位在紫荆山附近，平时她都是自己开车上下班，虽然路上拥挤些，但避免了风吹日晒。今年10月份，发现自己怀孕后，张女士就不再自己开车，而是选择坐公交车上下班。 可坚持了一段时间后，张女士发现，…...

孕妇孕晚期产检常识

从33周开始，产检应变为每周一次，每次检查的内容没有明显的变化，如：测量体重、宫高、腹围、心率、血压、胎心，定期测量血等项目。 不同的是，我们要开始做胎心监护了。 什么是胎心监护？ 正常的胎儿心率随子宫内环境的不同，时刻发生着变化，胎心率的变化...

孕妇孕晚期如何给胎儿补脑

妊娠后期胎儿生长迅速，体重剧增。孕妇由于子宫增大，可引起胃容量减少，并易便秘。怀孕晚期膳食应做相应调整，适当增加蛋白质、钙和铁等的供给。...

孕妇孕晚期如何改善睡眠质量

想要全身心的放松、休息，就要把高质量的睡眠作为重中之重。孕晚期的准妈妈每天一定要保证不低于8小时的睡眠，中午应有1～2小时的午睡。而对于晚间的睡眠一定要认真酝酿。...

孕妇孕晚期出现假性宫缩不要太紧张

成女士怀孕38周，每天都在期待着小宝宝的降临，日前更闹了一次乌龙，因为觉得腹痛而以为要生产进入医院，后来医生进行产检后告诉她是假性宫缩，宝宝还没有要出来。...

孕妇孕晚期消水肿吃什么食物

>素烧茄子、什锦五香黄豆、鲜蘑豆腐、红枣鸡蛋汤、红烧蹄筋、香菇炒菜花、糖醋排骨、花菜肉片、豆腐熬鲤鱼、肉丝炒鸡蛋……...