产后

三招应对产后“尿失禁”

产后尿失禁在中医学上被认为是膀胱虚弱或膀胱气化失职所致。你可以去医院让医生按摩治疗,也可以在家请家人帮忙或自己试着按摩。每天任选两种方法自我按摩,定会收到良好的效果。...

产后24小时是关键时间段

经过阵阵宫缩和最后的一朝分娩,孩子呱呱落生,一个女人成为了母亲。婴儿的降生,是一个女儿成为母亲的分水岭。能够做一个好母亲,能够健康的用一生陪伴孩子,是每一个做母亲的责任。...

哺乳期月经多久来算正常?

产后哺乳期月经多久才会来?这是个常见的问题。恢复的时间有早有晚,早的可在满月后即来月经,晚的要到宝宝1岁后才恢复。...

剖腹产后多久可以同房

我们知道剖腹产对女子的身体造成了很大的伤害, 所以产后同房要非常的注意,尽量让身体完全恢复好后才同房。...

产后瑜伽 助你恢复好身材

产后妈妈都有各自的减肥塑身方法,想必众多刚刚成为妈妈的美女们都想知道有什么方法是有效恢复昔日诱人身形的吧。那么下面小编就为大家介绍一套产后修复瑜伽,让各位妈妈瘦出健康好身材...

产后如何让阴道恢复“青春”

有些自我训练的方法有助恢复产后妇女阴道软组织的弹性和收缩力。如缩肛训练法:卧位或坐位日人主动作提肛动作,收缩肛门括约肌,每次收缩30—50次。...

产后第一次月经困惑答疑

产后第一次例假什么时候会来,每个妈妈的情况不一样,并没有一个非常明确的时间。一般来说,这个时间与妈妈的年龄、是否哺乳、哺乳时间的长短、卵巢功能的恢复等情况有关。...

生完宝宝多久来月经?

产后月经恢复 女性在生完孩子多久来月经是一个自然的生理现象。生完孩子多久来月经?这是个常见的问题。恢复的时间有早有晚,早的可在满月后即来月经,晚的要到宝宝1岁后才恢复...

一孕傻三年 宝宝时差惹的祸

一孕傻三年,宝宝时差惹的祸,宝宝时差(Babylag),指新生儿父母因照顾小孩导致睡眠不足,进而引发的极度疲惫和精神不集中现象。...

产后怎样恢复身材

很多新妈咪就是在坐月子的时候一下子胖起来的。那么,产后怎样恢复身材?...

四个因素影响产后恢复

新妈妈在坐月子期间,不仅要照顾好宝宝,也要注意自身的恢复,尤其是子宫的恢复。因为一旦照顾不周,就会出现子宫收缩不好的情况,恶露不净,给新妈妈带来身体上的痛苦。...

产后子宫收缩不良如何改善

历经10月怀胎,成功“卸货”后,得让孕期中变化最大的子宫好好休息。但是一些妈妈产后子宫并没有良好地收缩。产后子宫收缩不良如何改善?下面小编就来为大家作答。...

产后洗头会一世头痛?

“月子里不能洗头”只是民间的说法,并没有得到有效的科学证实,所以,此观点并不是绝对的。...

产后新手妈妈如何调理月经?

一般情况下,新妈妈产后的生理周期不像怀孕前那样规律,可能会出现月经不调的情况,很多新妈妈由此产生疑惑,寻求各种调理月经的办法。现在,亲子网也特别邀请了北京和美妇儿医院妇科主任医师刘正蓉,来为大家详细解答新妈妈产后的月经调理相关问题。...

产后月经来得早=卵巢功能好?

产后月经来得早就是卵巢功能良好的表现吗?产后月经来潮与哺乳有怎样的关系呢?采用哺乳期避孕一定安全吗?帮助新妈妈们解开这些谜团,就要从哺乳期妇女的生理改变说起。...

产后如何恢复身材?

分娩后,你不要为臃肿的身段叹息,只要你每天做些和缓运动,3个月体形就可能恢复到正常,尽管你腹部的肌肉这时还不能像以前那样结实。...

产后月经不规律怎么办?

新妈妈产后来经时间不规律,主要是由神经内分泌功能失调、器质病变或药物等引起。内分泌功能失调如甲状腺、肾上腺皮持功能异常、糖尿病等;器质病变包括生殖器官局部的炎症、肿瘤及发育异常、营养不良等;药物因素如使用内分泌制剂等,这些原因都可能使产后来经...