哪些食物富含 所有的水果和蔬菜都包含有维生素C，但一些品种比另一些品种的维生素C含量更大。 下面有两组食物，第一组食物是含维生素C最丰富的，第二组食物维生素C含量略微低一...

警惕！可致 宝宝成长钙不可少 钙是人体所需的重要元素之一，是构成人体骨骼和牙齿的主要成分，也对维持人体各系统正常生理功能起到重要调节作用。钙作为骨骼的重要成份，对生...

1岁多的孩子原本很可爱，但林林却很难看，大嘴，上唇突出，鼻梁平坦，鼻孔朝天，两眼距离远，表情怪异。妈妈抱着林林到医院儿科看病，医生指出孩子的这种长相，是因长期大量盲...

年轻的父母经常会问加锌牛奶是不是营养价值更高?、我的孩子需不需要碘强化食品?等问题，这实际上是个如何选择小儿营养强化食品的问题。常见的营养强化食品主要有维生素强化食...

宝宝缺C会损害脑发育 维生素是人们必不可少的，不仅可以美容护肤，还能健脑。丹麦一项最新研究显示，维生素C摄入量过少会对脑发育造成严重损害。 丹麦哥本哈根大学研究人员用两...

警惕！宝宝服用中毒 鱼肝油是一种常用的婴儿辅食，主要含有维生素A和D。维生素A对于维持夜间的视觉和上皮细胞的完整有重要作用，摄入不足会患夜盲症；而维生素D可以促进钙质的...

防止宝宝超量或中毒 原因 1. 家长误认为维生素D是营养品，宁多勿缺，多食无妨。 2. 婴幼儿患佝偻病时，由于不同医疗单位和医疗保健人员不认真询问和记录患儿添加维生素D保健史，...

大脑所获得的外界的信息中，多半以上是依靠视觉获得的，良好有效的视觉刺激，能让孩子更清晰、精确地感知、接受、加工外界信息刺激，促进大脑的开发，提升智力水平。因此，在...

春天来了，应减少宝宝的补充剂量。 专家指出，冬季宝宝户外活动减少，没什么机会晒太阳，容易缺钙，因此需要适当补充鱼肝油。春天来了，温度适宜，阳光明媚，宝宝晒太阳机会很...

寒冬渐渐来临了，人们在饮食方面也开始注意摄取可以增强身体的御寒能力的食物了。其实，不只大人们需要防寒，宝宝们更加需要，别以为给宝宝穿上厚厚的衣服，把他们放在空调房...

，有些原因很大程度上是妈妈的错，所以，当妈妈苦恼时，还要注意不要犯以下10个错误。 1.吃未炒熟的豆芽菜 避开法： 豆芽质嫩鲜美，营养丰富，但吃时一定要炒熟。不然，食用后会...

宝宝餐 西兰花牛肉泥 原料： 西兰花5朵、牛里脊肉100克、盐。 制作： 1.西兰花去掉根部老皮，放入开水中烫2分钟，关火焖3分钟。 2.牛柳一块，切成2厘米左右的块状，放入水中煮约3...

三豆粥 ◆材料◆绿豆、黑豆、红小豆、大米各30克。 ◆调料◆白糖适量。 做法： [1]绿豆、黑豆、红小豆、大米分别洗净，放入清水中浸泡2小时。 [2]锅置火上，放入绿豆、黑豆、红小...

食补高招－提高宝宝的 提高孩子免疫力，食补有方 国内外专家建议，此时应安排好儿童的一日三餐，适当增加营养，以满足儿童快速生长的需要。那么，父母该如何为孩子的生长发育...

父母为宝宝有效补钙4大原则 原则一、食补必须选对食物 无论是钙的含量还是钙的被吸收率，奶类是最佳来源，母乳最优，其次是配方奶，再后是鲜奶。除了奶类，鱼、蛋、豆类、绿叶...

误让宝宝少吃饭多补 长期以来，不少人在膳食结构上存在一种误区：饭多吃要发胖，蛋白质多吃有利健康。从总体上说，城里人膳食中的优质蛋白已经够量了，但不少人还是热衷补充大...

秋冬宝宝最好钙源为食物。 哈尔滨医科大学附属第四医院儿科专家刘丽晓告诉记者，一般来讲，5个月内的婴儿，每日钙摄入量应该在300毫克；6个月1岁者，每日钙摄入量为600毫克；41...

摇篮网友：付老师，你好，我宝宝现在快15个月，从11个月后就一直没有吃过奶粉，每天吃粥、饭、菜、水果等，可以吗？宝宝现在的是这样的： 早餐：粥一小碗 中饭：饭小碗，菜若干...