贫血大多数起病缓慢，被家长察觉时往往已是中度贫血了，爸爸妈妈可以翻开眼睑部位察看，如果色较淡则预示着宝宝有可能贫血，还有宝宝缺铁也易患上感冒等疾病。 6岁以下的儿童...

很多家长可能还有这样的困惑：已经给自己的了，为什么还是缺钙呢？这就是很多家长给自己的宝宝补钙的通病很多家长在给孩子补钙的时候只知道吃了钙，而不知道吃了多少钙，补钙...

文/食品营养专家 范志红 宝宝的营养基石 的主要优势，一是提供植物性蛋白质，二是提供大量的钙。用大豆蛋白部分替代鱼肉类，对控制慢性疾病有利；而不喜欢奶制品的人，用豆腐替...

豆类是我们日常生活中的最佳食品。但是，原豆中含有很多能抑制营养成分吸收的抗营养物质，如抗胰蛋白酶因子和植酸等。这些抗营养物质会直接影响到人体对微量元素锌、铁、钙的...

关于 海外网友liang_xu：晶晶是母乳喂养的，从刚出生起到八个月止吃婴儿的复合维他命滴剂，因为美国这边的医生认为母乳中缺乏维他命D和K，所以一定要从滴剂中补充。8个月断奶后就...

解说锌 从量上来说，在人体内微不足道，但作用可不小，比如锌，是小宝宝们最容易缺乏的微量元素之一。 锌是维持人体生命必需的微量元素之一，锌对小宝宝更加重要，在生长发育...

每到春冬季节，很多宝宝容易感冒，发生呼吸道感染，而医生往往会提出要给宝宝多补充的建议。不少家长会对此建议感到很疑惑：宝宝呼吸道感染和维生素A有什么关系呢? 维生素A与呼...

* 每天多给宝贝喝汤、喝粥 天气炎热时身体新陈代谢旺盛，会使宝贝出很多汗，妈咪应该顿顿为宝贝安排一些汤或粥类的食物，防止宝贝的小身体脱水。此外，喝汤粥还可补充出汗时失...

为了保护视力，应选为宝宝选取富含维生素A、维生素C的食物。它们是柑橘、柠檬、甜瓜、胡萝卜、草莓、杏仁、核桃、花生和葵花子。 为了维持肺部的正常运转，宝宝所摄取的食物应...

分哪几个阶段? 左右智力的因素有哪些? 大脑发育的阶段 0~2 岁：脑细胞快速增殖期，刚出生的宝宝脑重量为成人的25%。 2~4 岁：脑重量达到成人的80% 4~7 岁：脑重量达到成人的90% 由以上...

材料 主料：紫菜、鸡蛋、虾米 辅料：精盐、味精、葱花、香油 具体做法 第一步：将紫菜洗净撕碎放入碗中，加入适量虾米 第二步：在锅中放入适量的水烧开，然后淋入拌匀的鸡蛋液...

专家简介： 李璞 －－ 毕业于我国解放后首届八年制中国协和医科大学，在北京协和医院从事儿科工作40余年。专长于儿科临床、儿童早期教育、儿童营养、健康咨询、体格和气质测评...

原则一、维生素D和婴儿钙片分开吃 真正缺钙的孩子很少，很多孩子真正缺的应该是维生素D。维生素D的作用是让钙从肠道充分吸收，同时保证体内的钙不会从尿里流失。 婴幼儿每天摄...

摇篮小提醒：除了下面是小食谱，妈妈应该给宝宝多喂鲜果汁和水果泥，因鲜果汁中含维生素C，可促使食物中铁的吸收率增加。 清蒸肝糊 ◆材料◆ 鲜猪肝125克、鸡蛋1个。 ◆调料◆...

1、 B可以使脑神经细胞功能增强，在脑内帮助蛋白质代谢。如维生素B1可防酸性体质，保障脑的正常功能，防精神疲劳和倦怠，防多发性神经炎和急性出血脑灰质炎;维生素B2是增进记忆...

皮肤干燥，呼吸道易感染，眼部发干、畏光、多泪，发现视觉逐渐模糊，则缺少Ａ；如消化不良、气色不佳，有时手脚不灵活，患多发性神经炎，则缺乏维生素Ｂ１。 皮肤苍白，毛发变...

并不是百益而无害，特别是现在大家习惯于服用维生素来强身补神，这是非常错误的观念。当孕妇在选择使用维生素时，请务必慎重参考说明书或请教专家。下面来看看维生素使用过量...

很多新手爸妈面对给宝宝补充VD时存在诸多疑问。近年有一些国外研究者认为，现行推荐剂量过于保守，婴幼儿VD推荐剂量应改为400IU/天，而我国现行婴幼儿VD推荐量正是这个标准。 新手...