炎热的夏天，宝宝出汗多需要及时补水。家长如果这个时候没有注意到宝宝的饮食或者是水的问题，宝宝就会出现脱水。在炎热的时候，...

盛夏，喝碗甘凉的绿豆汤确实能清热解毒。不过要注意，绿豆属于凉性药食之品，身体虚寒或脾胃虚寒者过多食用，会出现阴寒甚至畏寒肢冷、...

由于婴儿每吃一种新食物，都可能有些不习惯，而且他们的消化和吸收功能尚未成熟，容易出现功能紊乱。因此添加泥糊状辅食要遵循3个原则：...

给宝宝吃盐特别提醒...

>鸡蛋是一种营养非常丰富、价格相对低廉的常用食品，同时也是冬季饮食保健佳品。它的食用对象相当广泛，从4～5个月的婴儿一直到老人，都适宜食用。...

有调查显示：孩子的早餐多以馒头、油炸食品为主，辅以蛋类、奶类、肉类等。这些食品富含碳水化合物、蛋白质和脂肪，但维生素非常少：...

祖国医学有“少不服参”之说，意思是说，处于生长发育期的儿童不宜服人参。...

不爱吃饭、挑食等喂养困难是0~3岁婴幼儿常见的问题，但这些问题不全是一些家长认为的是因为缺锌了，而大多都是不当进食行为造成的。上海国际和平妇幼保健院儿保科副主任医师余文教授建议喂饭的时候，给小宝宝准备三把勺子，也许你就会发现一个乖乖吃饭的孩子...

当母乳不足或乳母因工作需要不能按时喂奶，而宝宝又尚未到添加辅食的相应月龄时，在母乳外必须添加牛、羊乳或代乳品才能满足宝宝生长发育的需要。这种喂养方式叫混合喂养。...

我应该给小宝宝喂果汁吗？宝贝拒绝吃饭怎麽办？ 宝贝不喜欢喝牛奶， 那他怎样才能补钙呢……许许多多象这样的问题，无时无刻不在困扰着为宝宝添加辅食的妈妈们。...

吃饭是生活中的第一件大事。怎么可以吃出孩子的健康身体与文明习惯呢?下面推荐10种教育孩子健康与文明的吃饭方式，你和孩子都适用。...

宝宝配方奶粉的正确冲调方法 配方奶粉是以母乳为标准，对牛奶进行全面改造，使其最大限度地接近母乳，符合宝宝消化吸收和营养需要的奶粉，是供给婴儿生长与发育所需要之一种人工食品。与普通奶粉相比，纠正了牛奶中蛋白质和脂肪的结构、钙磷比例失当等缺点，...

妊娠妇女由于扩充血容量及胎儿需要，约半数孕妇患缺铁性贫血，分娩时又因失血丢失约2印毫克的铁，哺乳时从人乳中又要失去一些。因此，新妈妈膳食调理要有侧重，除了吃些鸡肉、猪肝、牛肉、鸡蛋外，要多吃些富含铁的食物，如猪血、猪肝、黑木耳、大枣等。...

处于怀孕期的妈妈和刚分娩的妈妈都是十分需要补充钙质的，而你所摄取的钙质足够了吗?又有哪些补钙的方法呢？...

你可知道，同时摄取含有高钙和高铁的食物，反而会让钙与铁的吸收率减半?想要补充铁质，最好别喝果汁牛奶?孕期补铁方程式，提供准妈妈一定要知道的补铁秘方。...

孕期补钙是每个准妈妈都关心的话题，那么，到底什么时间开始补钙最好呢？...

孕中晚期补钙套餐 全天可以提供热量2490千卡，其中蛋白质88.7克、脂肪69克、碳水化合物378.9克、钙1269毫克。 早餐：花卷2只(面粉100克)、鲜牛奶250毫升 煮鸡蛋1只 午餐：大米饭(粳米125克)、排骨炖海带(猪小排110…...

泥鳅烧豆腐 原料：泥鳅、豆腐、姜、葱。 调料：盐、鸡精、料酒、香油、高汤、胡椒粉。 做法： 1、泥鳅宰杀、洗净，上笼蒸3分钟左右，取出备用。 2、沙锅内放适量高汤，下入豆腐块、泥鳅、姜片、葱段，调味后...