孕中期保健

孕期宝宝技能大解密

英国科学家发现,婴儿并不是在出生后才学会笑的,而是在出生前数周就学会了微笑。...

准妈妈如何消除孕期胀气

胀气是许多准妈妈们怀孕时都会碰到的困扰,究竟为什么会形成胀气?又有什么改善或解决的方法,就让中西医们来为您解答! 恼人的胀气,是许多妈妈们共有的困扰,本文透过中、西医并陈的观点,解答关于胀气的种种疑虑,帮助妈妈们更有效地远离胀气,迎接好“孕”...

孕妇美食营养健康不发胖

如何吃得既营养健康又不会发胖,是每位孕妇的必修课题。定时定量:三餐不定时,最容易发胖, 也会导致身体不健康。所以,定时定量才是健康饮食方式。拒绝快餐店的诱惑:外食的烹调方法,常是高油、高盐、高糖,其所造成的后果当然是高胆固醇、高卡路里。所以...

游泳 可缓解孕期常见腰背痛

过去,孕妇是被禁止游泳的。事实上,只要掌握好水温、运动量和游泳方法,游泳对孕妇来说是有很多好处的。 孕妇夏季游泳的好处 1、沉重的妊娠子宫受到水浮力的支持,能够减轻支撑妊娠子宫的腰肌和背肌的负担,从而缓解或消除孕期常有的腰背痛症状。 2、可减少...

OL准妈妈办公室里4个注意

白领一族整天坐在办公室里,办公室污染也很严重,孕妈在孕期如何安排好办公室内的生活,以下4点需要注意。...

准妈妈必知的洗发禁忌大全

头发就像身体其它部位的毛发,但是此处的毛发较为密集、深度也比其它的毛发深,因此可以长得比较长。一头美丽的秀发可为自己加分不少,而一头杂乱如稻草的头发,反倒会让人觉得又气又羞。其实,保养头发并不难,也不需要花上什么费用,只要了解自己的发质,并...

怀孕4个月后 禁用7大成药

在药效学方面,即胎儿对药物的反应,与新生儿和儿童并无很大差异,但药代学方面有其特殊点:大多数药物经胎盘转运进入胎儿体内,胎儿肝、脑等相对较大,...

腰酸背痛 孕妈妈如何是好?

根据统计,有50%-75%的女性在怀孕期间会有腰酸背痛的困扰。尤其当宝宝在妈妈子宫内逐日成长时,妈妈的身体也起了很大的变化,如子宫扩张、激素变化、血液循环不良等。此时,一旦孕妇有姿势不良或用力不当的情形,腰酸背痛马上就会来叩门。...

新化妆品准妈妈千万别乱试

孕育一个新的生命是作为女人最伟大、最神圣的时刻。那些穿孕妇裤、素面朝天甚至要提前十个月剪短头发的"准妈妈准备"已经OUT掉了。当然,如此"金贵"的时期,面子工程就要既追求美丽又兼顾健康。所以,在母亲节这个特殊日子送给准妈妈的化妆包就要格外用心一些...

孕期营养比胎教重要

每一个准妈妈都希望有一个健康聪明的孩子。可是您知道吗?相比胎教,营养反而是更实用有效的让孩子聪明的“手段”。...

怀胎十月是否能决定孩子终身幸福?

怀中十月是否能够决定胎儿终生?长期以来医学界有个猜想:某些成人疾病源于胎儿,这个有医学界歌德巴赫猜想之称的预言得到了一项医学研究的印证。首都儿科研究所和协和医科大学的一项研究成果表明,高血压等慢性疾病起源于胎儿,出生时低体重的人就有享不了的...

准妈妈小腿抽筋如何缓解

抽筋,也叫肌肉痉挛,是指肌肉突然、不自主的强直收缩的现象,肌肉会变的僵硬、疼痛难忍。对于准妈妈来说,引发抽筋的原因很多,抽筋现象也很普遍,但缓解和预防的方法其实也有不少。准妈妈常常会出现小腿抽筋的现象,这是怎么回事呢?如何预防和缓解呢?...

职场孕妇常见的四大心理压力

“怀孕头3个月怕流产,怀孕7~8个月的时候又怕胎动不正常、胎死腹中,还怕有了宝宝影响升职,我老公都说我有孕期焦虑症了,我认识的那些孕妇也是这样。”怀孕4个多月的小C这样对记者说。心理学专家指出,八成孕妇有心理焦虑和抑郁,尤其是“杜拉拉”式职场孕妇...

正确的胎教让宝宝赢在起跑线上

教育下一代不是从孩子的出声开始,更不是从学校开始,而是从胎儿时期开始。学习好胎教,是让后代赢在起跑线上的一个非常重要的途径。...

您是个“高危”孕妇吗?

恭喜、恭喜你!怀孕了!当你确定怀孕的那一瞬间,新生命早就开始在体内孕育……为了让自己及宝宝安全度过整个怀孕过程,首先,你一定要确定自己是否属于“高危险名单”中。具专家介绍,基本上我们会将下列几项因素,如孕妇本身的因素、胎儿的因素、胎盘的因素、...

孕妈咪的五个安全警讯

如果你在怀孕中,如果你也在大家都说安全的孕中期,你是不是也会偶尔担心安全期就真的万无一失呢?如果在这期间出现了一些身体上的不适,该如何判断哪些是可以忽略不计的,哪些是可以自己调整的,而哪些则必须是不能怠慢的?...

胎教方法不当会伤害胎儿

众所周知,科学的胎教能够促进胎儿的智力发育,年轻的夫妇也越来越重视胎教,然而胎教方法不恰当却会伤害到胎儿,不合理的胎教语言,运动,不良情绪都会影响到胎儿,所以准妈妈们一定要重视! 一、忌不合理的语言教育: 语言教育时,孕妇可用中度音量向腹内的...

准妈妈最应小心这11类孕期疾病

对于很多准妈妈而言,孕期的时光弥足珍贵。新生命即将到来,你几乎把全部精力都放到小宝宝的身上——越来越清晰地感受他的一举一动,与他建立越来越多的心灵默契。那么,你的身体将面临哪些挑战?将有哪些疾病进入或被删除于你此刻的身体档案?...