1.红糖水，美美一觉 当准妈妈受凉，或感觉要时，喝一碗热的红糖姜水，然后美美地睡上一觉。生蒜、生葱赛过药常吃生蒜、生葱头是预防感冒的好方法。就是从蒜中提炼出来的。蒜不但有预防感冒之功效，还能抑制肠道致病菌。 2.与呼吸道防御 多吃含锌食物。缺锌时...

Q：我现在怀孕24 周多了。最近几天突然感觉腿部脚部都特别沉，上下楼感觉很累，而且每天晚上腿脚都会肿。睡一觉第二天就会好些，可再到晚上又会这样。我试着晚上睡觉前用热水泡脚，但是效果不是很明显。请问我该怎么办? A：造成孕期下肢水肿的原因有： 1.妊...

妊娠期，孕妇睡觉的姿势对胎儿的生长发育有着重要的影响。 妊娠早期(1-3个月)，胎儿在子宫内发育仍居在母体盆腔内，外力直接压迫或自身压迫都不会很重，因此孕妇的睡眠姿势可随意，主要是采取舒适的体位，如仰卧位、侧卧位均可。 趴着睡觉，或搂着东西睡觉等...

北京市政府食品安全办公室专家提醒广大消费者，选购大闸蟹应到正规的超市、水产品批发零售市场或大闸蟹专卖店购买。 据食品专家介绍，挑选大闸蟹产品要做到五看： 一看蟹壳，色泽鲜明，呈墨绿色的，一般都体厚坚实; 二看肚脐，一般肚脐圆形的为雌蟹，肚脐尖...

孕妈咪的饮食与胎宝贝的视力发育有密切的关系。为了胎宝贝有一双明亮健康的眼睛，要鼓励自己，多吃对宝贝眼睛发育有益的食品。...

胎儿在腹中的发育是否正常是准妈妈们最关心的事情。医生通常会根据胎儿的大小和妈妈怀孕的周数来判断胎儿生长发育是否正常。那么哪些因素会影响胎儿的大小呢？...

怀孕期间吃酸也要讲究科学性，孕妇可选择番茄、橘子、杨梅、石榴、葡萄、绿苹果等新鲜果蔬，这样既能改善胃肠道不适症状，也可增进食欲，加强营养，有利于胎儿的生长，一举多得。...

到了孕中期，每日钙的需要量为1500～1800毫克。根据我国膳食结构特点，一般情况下，每日从食物中摄取的钙量大约为800毫克左右，不能满足孕妇的需要，应该额外补充钙剂。常有孕妇问，到底吃什么钙好。 首先要明确，从食物中摄取钙是最佳途径，不要因为市场上...

我现在怀孕五个多月了，检查说胎儿的胆襄有点偏大，请问这对胎儿的健康有影响吗？或者是对他日后的生活有什么不妥呢？...

怀孕后如何更好地保养身体、让腹中胎儿更好地生长发育，是许多准妈妈都非常关心的话题。 除了适量增加营养外，如今，怀孕前和怀孕后食用核桃、开心果等坚果类食品为自己的孕期“加油”，成了许多准妈妈的必修课。 孕后食用坚果对身体有益吗?不同的坚果有着怎...

从得知小宝宝在腹中“安营扎寨”的那一时刻起，您的一举一动都牵动着宝宝。面对那么多的孕期禁忌，您不免担心和困扰。为了解除您的疑惑，在此，我们为您剖析真相，澄清重重迷雾，让您做个快乐的孕妈咪。...

准妈妈十月怀胎，最大的喜悦莫过于宝宝健康平安产出的那一刻，然而，怀孕的过程中，准妈妈的心里既充满着希望，同时也会有些担忧，不知道肚子里的胎儿好不好?其实，只要准妈妈和准爸爸一起认真注意胎儿可能有着危险而传递来的信号，并适时的做好预防及不久措...

●有毒物质 较强的放射线、农药、苯、甲醛、铅、喷漆、有机溶剂、电池、皮革加工、劣质的建筑材料等造成的环境污染，都会影响胎儿的健康发育。 ●吃错药品 一般而言，服药时间发生在孕3周以内，称为安全期。 若无任何迹象，表示药物未对胚胎造成影响，可以继...

一家医院，每天有几十个准妈妈做四维彩超检查，她们想给未出世的宝宝“拍照”留念，甚至拍VCD。有人说，这只是赶时髦，可也有人质疑，这是在变相做胎儿性别鉴定。真实情况到底如何? 近日，有专家再次提出，超声的危险性从未“解除警报”，为了让宝宝免受伤害...

怀孕期的营养一定是所有孕妈最关心的问题，但并不是食物品种越多营养越丰富就越好，但有些看似营养丰富的食物被吃时，...

维生素D能有效缓解慢性疼痛。而蛋黄中含有宝贵的维生素D，在蛋清中是没有的，所以孕妈咪要摄取维生素D，蛋黄是一个不错的选择。...

但无论是什么原因，最重要的第一条法则还是要尽量避免接触含有化学物质的家用清洁用品，在家使用清洁用品等时要带上橡胶保护手套等。...

每年的五六月份都会迎来一波生育高峰，记者从解放军85医院妇产科了解到，最近前来门诊向产科专家咨询生活保健事宜的年轻准爸妈们也比往年增加近百分之20。...