孕中期保健

孕中期适度性生活有益健康

“孩子的降临会给夫妻间性生活带来怎样的变化?”在中国,有人把怀孕期戏称为爱情的“枯水期”,老人们甚至会建议夫妇分床睡。不过近日,来自美国婴儿中心的一份孕期女性性爱调查显示,宝宝的到来,不会让准妈妈的性生活发生较大变化。...

孕中期为准妈妈解梦

如果你做了奇怪的梦,不管是不是与怀孕和宝宝有关,都可能是因为你的睡眠和做梦的模式受到了荷尔蒙水平激增的影响,掺杂着体形变化带来的复杂心情,以及即将为人母的焦虑与兴奋。...

孕期也要善待肌肤问题

在所有的护肤品中,面膜的确很特殊,它可以清洁肌肤深层的污垢,可以深入到基底层滋润干涸的细胞,可以让美好的肌肤状态持续保持……...

孕中晚期如何预防胎儿巨大

一般来说,胎儿出生体重大于4000克者称为巨大儿。巨大儿的发生可能与遗传有关,父母身材高大,胎儿较大。巨大儿多见于经产妇,胎儿体重随分娩次数增多而增重。过期妊娠、患糖尿病的孕妇均可分娩巨大胎儿。...

巧妙缓解孕期背痛

在怀孕期间妈妈会感到背痛是十分正常的,而且背痛可能会发生在怀孕的各个时候,痛的程度也会引人而异。但背痛一般就常见的是发生在怀孕的后期,这是因为胎儿的体重的会日益增多。严重的话,背痛可能会影响到你的日常生活和睡眠的质量。但其实在生活中也有不少...

准妈妈孕中期主打营养素

怀胎十月,一颗小小的受精卵渐渐长成健康可爱的胎宝宝,如同种子萌芽需要雨露的浇灌一样,孕育宝宝的过程,需要各种营养元素的滋补,营养胎教必不可少。而在怀孕的10个月里,哪些是准妈妈最不可或缺的营养素呢?...

孕中期准妈每天必需的营养

胎儿在0-3个月时,生长速度比较缓慢。根据医学临床测验:3个月的胎儿只有28克左右,但是在4个月后,胎儿的生长速度加快,每个月以成百上千克地增长。所以在前3个月,准妈妈不必过于紧张,在饮食方面只要比平时注意一点就可以了。4个月以后,准妈妈必须摄入以...

孕中三个月准妈妈最需运动

孕中三个月准妈妈最需运动人们常说孕妇要多锻炼,有助顺产又益身心。可到底该怎么锻炼,哪些运动最适合呢?...

孕中期 胎教的最佳时期

利用第一次胎动:孕妇怀孕到第12-16孕周时,胎儿出现第一次胎动。此时,标志着胎儿的中枢神经系统已经分化完成;胎儿的听力、视力开始迅速发育,并逐渐对外界施加的压力、动作、声音做出相应的反应,尤其对母体的血液流动声、心音、肠蠕动声等更为熟悉。...

孕中期如何坚持样工作?

进入孕中期后,孕早期的呕吐反应逐渐减少,食量大增。这是体重在稳定增加,这时孕妇的行动已经相对笨拙了,随着子宫的增大,身体的重心也发生转移,为了保持平衡,你不得不挺起肚子走路。...

妙法!缓解准妈妈孕期不适

一旦怀孕了,你的身体肯定会发生微妙的变化,而其中有一些变化可能会引起身体的不适。有些不适的症状可能会出现在怀孕的早期,有些则可能在怀孕后期,但出现这些不适的症状都是正常的,并不需要太担心。...

孕妇喝茶影响胎儿吗?

各种茶所含成分不同,绿茶含锌量极为丰富,而红茶的浸出液中含锌量则甚微。锌元素对胎儿的正常生长发育起着极其重要的作用。因此,专家认为喜欢喝茶的孕妇可以适量喝点绿茶。...

孕中期准妈妈的心理保健

进入妊娠中期以后,孕妇体内已经形成了适应胎儿生长的新的平衡,孕吐等不适应反应也逐渐消失,孕妇的情绪也变得相对稳定。所以,孕中期心理安定,其保健的重点应在于通过生活、工作和休息的适当调整,保证良好的心理状态。...

事关怀孕的15种说法

妈妈的提醒、同事的建议、朋友的忠告……从怀孕那一天起,你可能会听到各种各样的说法。这些“经验之谈”有哪些是不正确的呢?我们帮你作了一番梳理—— 肚子圆圆的就是女孩?水果吃得越多宝宝越水灵?孕期不可以跷腿?...

如何做好孕期的自我监护

在整个怀孕期间,孕妇除了要定期去医院进行产前检查,以确保本人与胎儿的正常外,还应经常在家中进行自我监护,以便尽早发现胎儿生长发育过程中的异常情况。...

怀孕后孕妇更容易感冒吗?

在门诊中,您会经常看到红着鼻头、咳嗽频频,哑着嗓子的准妈妈们,带着一脸倦容来求助妇产科医师,这些感冒的孕妇妈妈们最常问的一句话就是——我感冒了,我该怎么办……?!...