一项研究发现,生男孩的女性患产后抑郁的可能性更高。一起来了解吧。...
产后
新妈妈产后应该如何养“心”
产后抑郁症的病因目前尚不十分清楚,众多的研究认为,可能与内分泌激素的改变、遗传因素、心理因素及社会因素有关。...
预防产后抑郁的6个小贴士
产妇应重视产后的抑郁心理,专家表示:一般产后抑郁症和产妇的年龄并没有直接关系,主要由心理、社会等因素造成。下面就来告诉你几个预防产后抑郁的小贴士。...
产妇应重视产后的抑郁心理
产妇应重视产的心理,专家表示:一般和产妇的年龄并没有直接关系,主要由心理、社会等因素造成。下面就来告诉你几个预防的小贴士。 1.学会发泄 许多研究都表明如果妈妈比较平静的话新生婴儿会生长得比较好。新妈妈如果每天能够十五分钟来放松,论是通过深呼...
推荐!产后心理减压法
婴儿刚生下来的时候,做母亲的会感到欢欣、激动、兴奋,也会觉得全身轻松。但在以,可能会体验到产的,觉得自己很可怜。这时,别人稍微批评一句,都会使她难过,也会缘故地哭起来。 这些都是很普遍的反应,这是一种生产时与用力得到解除的反应。只要自己明白...
80后为产后抑郁高发人群 新妈应重视产后心
当绝大多数同龄的小朋友们都在享受着属于他们的快乐的时候,家住嘉善姚庄镇的两兄弟却遭遇了一死一伤的不幸。而凶手,居然是患有的妈妈。有关专家介绍,“80”妈妈已成为的高发人群。 经常被忽视 生完宝宝半年内,是否有过一段情绪低落的体验?记者随机询问...
准妈妈多读书可降低产后抑郁
一项调查结果显示:学历较高的准妈妈,经常读书看报、上网研究孕育知识,与较低学历的准妈妈相比,产后更少出现暴躁、、等状。 这项调查在展开,在2003年10月~2004年7月里,调查组随访了248名准妈妈,调查她们孕前、生产直到产后的精神和生活状态。她们都是...
关于产后抑郁症的十个误区
你知道产后抑郁症的十个误区是什么吗?现在来一起看看吧。...
父亲产后抑郁也影响BB发育
发表在最近出版的英国医学期刊《柳叶刀》上的一份研究报告称,如果父亲患有产后抑郁症,其孩子更易在早期出现心理障碍。...
新妈妈产后抑郁原因和解决办法
一般在生完小孩的几周内发生,一般持续一周或更短的时间。症可能与产后荷尔蒙水平的变化有关。此外,过度,身体疲惫,睡眠不足,身体不适,以及对自己现状不满,缺少他人关怀和支持,对作为母亲这个新角色既新鲜又等心理问题也是导致产后的重要原因。 大多数...
女性学历越高 越易产后抑郁
的表现与一般的有些不同,新妈咪不妨自我测试一下,近两周内,你是否有以下表现和感受: 产 : 50%-57%的妈咪在产后第一周都会出现没有明显理由的悲伤和而常常哭泣。这种情况开始于产后第一周(1-4天),正常情况两周内自动减缓。 产后 : 这是比产后忧郁更严...
解决产后抑郁症 饮食调养很重要
很多女性在生完宝宝会得,而治疗症除了平时要多出去心外,食的调养也是必不可少的。下面的几种食物对治疗产后有很好的效果哟! 食物中所含的和可以帮助恢复人体精神方面的健康哦,正确科学的食养是可以很好的调节产妇的情绪的,选对食物给产妇吃可以起到提神...
新妈妈自我解压的好方法
思维转换法是快速调节情绪的好方法,通常我们在遇到挫折或人际关系时,往往就会产生不愉快的情绪,我们称之为“负性情绪”,当产生负性情绪时我们往往会把它归结于某个外界因素,如领导不公正、父母偏心、配偶不关心自己等等。似乎我们的负性情绪应该由别人...
新妈妈防止犯上产后抑郁症
关键词1 典型 “谁也不能碰我儿子” “谁也不能碰他。”28岁的任女士,现在不准任何人碰她刚满月的儿子,除了她自己外,其他任何人哪怕是伸手去摸一下儿子的脸,她都会极度不高兴,包括她的丈夫。她每天都自己24小时看着儿子,甚至不睡觉。气也异常暴躁,经...
运动消除产后忧郁的好帮手
系统的运动应该从孕前就开始,根据各人不同的体质,运动的量和强度也应该有所不同 随着80后成为生育大军的绝对主力,年轻的准妈妈们抛弃了很多以前的“大肚婆禁忌”,开始更放开也更享受孕育新生命的过程,其中很明显的一项是怀孕前后也不忘运动。而广州国民...
如何从产后十大烦恼中解脱
生了宝贝固然欣喜和快乐,但随之也带来许多烦恼,、乳头破裂、手指疼……怎样从烦恼中解? 烦恼1:生了宝贝后变得有些发黄,还带有异味,怎么办? 解脱烦恼:可能是阴道炎或颈炎所致,及早去做妇科检查。 之后产妇全身器官尤其是生殖器官,需要进调整,逐渐才...
独生女更易患产后抑郁症
在产房里经常会有这么奇怪的一幕:一家人围着新生儿欢天喜地,唯独产妇阴沉着脸,要么发呆,要么动不动就发脾气,没人的时候则抹泪,有时还用被子蒙头大哭。要小心了,这有可能就是的产后抑郁表现了。...
关于产后抑郁症的九个误区
新妈妈经常会感到疲劳和力不从心。她们或许会经历一段叫做“宝宝综合症”的心路历程。有这种综合症的妇女会感到疲累,没有精力。但是,产后抑郁症是一种情感更强烈的,持续时间更长的心理障碍。有产后抑郁症的妈妈或许会不想和自己的宝宝玩耍。她或许会感到难...